喝牛奶有益健康，老年人、兒童喝牛奶，能促進骨骼發育，避免缺鈣，青年人喝牛奶，也能維持健康。簡單的一杯牛奶，營養豐富，飲用也方便。但是，凡事都有利弊，有人適合，有人則不適合，在生活中，喝牛奶對於有些人來說，是奢望的事情，因為他們一喝牛奶就會拉肚子，看到牛奶就發慌，那麼，為何一喝牛奶就拉肚子呢?
日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日本藤素正品 日本藤素評價 日本藤素副作用 日本藤素效果
過敏還是病症?
你在深思，哪些原因導致的?一喝牛奶拉肚子，在生活中還是較多的，這樣的情況，有人說是牛奶蛋白質過敏，也有人說：乳糖不耐受。
乳糖不耐受是啥?
你在想到底什麼是乳糖不耐受，乳糖酶分泌較少，不能徹底消化牛奶中的乳糖。牛奶中乳糖較高，一旦消化不徹底，會引起腹瀉。
目前，關於乳糖酶缺乏，是較為常見、廣泛的問題，特別是以牛奶為飲食的嬰兒、幼兒更容易出現。
你會想，到底哪些原因導致了這個情況，是病症還是調節?
日本藤素 日本騰素 雙效犀利士 美國黑金 德國必邦 日本性奮劑 必利吉 日本淑女剋星精華素 2H2D持久液 美國GOODMAN增大丸 美國maxman2代 紅金偉哥 保羅V8 瀰漫之夜 XXL增大軟膏 泰坦凝膠 日本淫汁 紅色H催情水 日本高績效春藥
先天乳糖酶缺乏。
乳糖缺乏、乳糖不足，與種族、遺傳有關，特別是我國，這樣的情況更多，其中常染色體，為隱性遺傳，導致該情況出現。
成人也會缺乏
不要認為只有嬰幼兒才會出現乳糖酶缺乏，成人也會出現，成人型乳糖酶缺失已經引起了大家的關注。
到了一定的年齡，會發現乳糖酶活性降低很多，不同地區的發生率也不同，相對來說，黃種人、黑種人容易出現。
哪些原因表明該症狀?
就症狀來說，拉肚子是常見的表現，那麼有沒有其他表現呢?
日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格
伴隨腸絞痛
嬰幼兒出現該症狀，會伴隨哭鬧、嘔吐，進而會伴隨腸絞痛，發生率即使很低，也需要大家多注意。
出現回奶
本來應該喝奶粉，但是，在喝了之後，卻可能出現回奶，也需要多注意。
如何避免喝牛奶拉肚子?
喝酸奶
酸奶，比牛奶更好，這是因為酸奶中的乳糖基本沒有，乳酸較多，乳酸菌在腸道中易於分解蛋白質，促進消化吸收。
喝豆乳
喝豆乳也是好的，黃豆經過特殊處理製成了黃豆配方奶，黃豆中不含有乳糖，這樣的豆乳與黃豆粉不一樣，適合嬰兒食用。
一喝牛奶就拉肚子，可能是乳糖不耐受，希望大家多注意，好好調節、保健，才能促進健康。
文章定位：
