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2022-03-07 14:52:45| 人氣71| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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秋葵不能和什麼一起吃吃秋葵的禁忌有哪些(2)

  寒性蔬菜:慈姑(微寒)、馬齒莧、蕹菜(空心菜)、木耳菜(西洋菜)、蓴菜、髮菜(龍鬚菜)、蕺菜、竹筍(微寒)、瓠子、菜瓜、海帶、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸薺。

  4、秋葵不能和哪些寒涼性水果一起吃

  在食用秋葵後胃多處於虛寒狀態,這時不宜食用寒、涼性的水果,容易導致消化不良和腹瀉。

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  涼性水果:蘋果(性微涼)、梨、蘆柑、橙子、草莓(性微涼)、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合。

  寒性水果:柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。

 

  吃秋葵要注意哪些事項

  1.炒秋葵不能加水

  秋葵一定不要加水炒,大火爆炒變色即可。生一點比炒軟了好。生吃都可以所以不必擔心。炒久了營養就流失了。

  2.秋葵適合用的器皿

  秋葵適合用的器皿是鋁、不銹鋼、搪瓷器皿。忌用銅、鐵器皿烹飪或盛裝,你會看到秋葵很快地變色。對人體雖無傷害,味道卻會打折扣,也不美觀。

 

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  3.秋葵適合的切法

  整根或切半。秋葵是很有營養的一種蔬菜,尤其是裡面的籽和膠液更具有獨特的保健功效,所以不流失營養的吃法就是整株烹飪。如嫌太大,充其量也只能對半切開、切十字刀或切段,千萬不可切薄片或絲。

  結語:通過上文內容介紹,想必大家對於秋葵不能喝什麼一起吃有了更加詳細的了解了吧,其實在生活中秋葵的吃法有很多,不過有很多人都吃不習慣而已,上述內容中給大家講解的有關於吃秋葵的注意事項,你都記住了嗎,希望以上文章可以幫助到大家。

台長: hthy
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