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　秋葵，屬於蔬菜的一種，但是在生活中很少有人會喜歡吃秋葵，一般秋葵都會出現在配菜中，有些人就特別喜愛吃秋葵，你知道秋葵不能和什麼一起吃嗎，吃秋葵的注意事項有哪些呢，秋葵怎麼吃好呢，一起看內容介紹吧。

　　秋葵不能和什麼一起吃

　　1、秋葵不能和哪些主食一起吃

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　　秋葵通常情況下都是被當做蔬菜一樣食用的，但是因為秋葵大寒，所以在主食上選擇一些熱性食物較好，秋葵與熱性主食一起食用，就可以適當調節秋葵的寒性，從而避免引起脾胃虛寒等問題了。

 

　　寒性主食：粟米(小米)、小麥、大麥、蕎麥、薏苡仁、綠豆。

　　2、秋葵不能和哪些寒涼性肉類一起吃

　　秋葵性寒，屬於寒性食物，故在秋葵不宜與其他寒、涼性肉類食物一直烹飪或一起進食，容易導致脾胃虛寒，引起腹瀉等不適反應。

　　涼性肉類：水牛肉、鴨肉、兔肉、馬奶、蛙肉(田雞)、魚、鮑魚。

　　寒性肉類：鴨蛋(性微寒)、馬肉、水獺肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蠣肉、蝸牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺螄、蚌肉、蜆肉(河蜆)、烏魚、章魚。

 

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　　3、秋葵不能和哪些寒涼性蔬菜一起吃

　　秋葵自身屬於寒性食物，所以進食秋葵時好別再進食其他涼、寒性的蔬菜。

　　涼性蔬菜：西紅柿(微涼)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤藍、茭白、莧菜、馬蘭頭、菊花腦、菠菜、金針菜(黃花菜)、萵苣(萵筍)、花菜、枸杞頭、蘆蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐乾、豆腐乳)、麵筋、藕、冬瓜、地瓜、絲瓜、黃瓜、海芹菜(裙帶菜)、蘑菇、金針菇。