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2022-03-06 10:08:11| 人氣13| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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韭菜的功效與作用韭菜不能和這些食物一起吃(2)

 韭菜可以壯陽嗎

  我們都聽說過韭菜壯陽,那這種說法到底是不是真的呢?其實韭菜確實是有一定壯陽功效的,因為韭菜能活血散瘀,理氣降逆,溫腎壯陽,而韭汁還有抑菌的功效呢,但是小編在這裡要提醒大家的是,不要過於迷信韭菜的壯陽功效,畢竟韭菜不是藥物,可以起到的壯陽功效並不會很明顯。

  韭菜其實是一種營養價值很高的食物,它具有溫中下氣、補腎益陽等功效,而且葉、籽、根皆可入藥,可用於治療陽痿遺精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虛寒、噎膈反胃等症,平常吃些韭菜對身體健康也是很有幫助的哦!

  韭菜的做法

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  韭菜的功效與作用非常多,食用韭菜對男女都有很大的好處,不僅補腎滋陰,還能潤腸美容,讓韭菜成為了不少家庭飯桌上常見的食材。那麼韭菜的做法大全有哪些菜式可以為媽媽們所用呢?趕緊來學習一下吧!

  【韭菜炒鴨血】

  主料:鴨血(適量)

  調料:韭菜(適量)精鹽(適量)植物油(適量)花椒油(適量)大蒜(適量)生薑(適量)干紅椒(適量)

  廚具:炒鍋

  做法:

  1、鴨血切1厘米寬的長條。

  2、把切好的鴨血倒入乾淨容器裡,倒入少許油拌勻。

  3、大蒜切薄片、生薑切絲,干紅椒切斜段備用。

  4、韭菜擇洗乾淨後,切長段。

  5、起油鍋,油熱後放入切好的蒜片、薑絲、辣椒段爆香。

  6、倒入鴨血條,輕輕推動炒勻。

  7、倒入適量花椒油去腥。

  8、倒入少許清水,輕輕翻炒。

  9、倒入切好的韭菜段,輕輕翻炒。

  10、調入精鹽,炒勻即可。

  小竅門:

  1、鴨血用油浸漬段時間,炒製時候可以防止糊鍋、鴨血滑嫩。

  2、炒製鴨血建議油適當多放這樣烹製的時間就可以縮短,這樣做出的鴨血就脆嫩。

  3、放入或白胡椒粉花椒油可以去腥。

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  4、韭菜見熱後變軟,因此要後放入。

  鴨血的營養價值很高,含有豐富的蛋白質、多種微量元素,如鐵、銅、鈣等。主要功效:鴨血有補血和清熱解毒作用,並有預防和治療缺鐵。

  總結:韭菜的功效很多,韭菜屬於性質溫和的蔬菜,口味有些辛辣。它的營養很豐富,能夠行氣活血、鍵肝養胃、補腎溫陽、潤腸通便,還可以美容養顏、通乳緩痛等功效。但是吃韭菜的時候要注意,有一些食物是不能一起吃的,本文也有詳細的介紹,希望能幫到大家。

台長: hthy
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全站分類: 美食情報(食記、食譜、飲品)

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