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2022-02-21 15:41:35| 人氣13| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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蘆筍是什麼吃它對身體有這些好處(2)

  3、在蒸蘆筍的同時可以將培根切成丁,在煎鍋中用小火慢慢煎炒,不用放油。

  4、取出蒸好的蘆筍,切下筍尖,放進湯碗中。

  5、其餘的蘆筍和土豆一同放入攪拌機中,加入清水,打成糊。

  6、在搗好的糊中加入黃油、牛奶,再放入湯鍋中,大火燒開轉小火,不停攪拌,至湯汁濃稠。日本興奮劑 美國D 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥

  7、在湯汁中加鹽和胡椒調味,再倒入放有筍尖的湯碗中,將培根撒上,即可食用。

  蘆筍炒肉絲的做法

  材料:瘦豬肉、蘆筍、油、鹽、料酒、姜、雞精、烤肉醬。

  做法

  1、將準備好的瘦肉用清水清洗乾淨,然後將其切絲,將蘆筍洗淨切段,姜洗淨切絲,留著備用。

  2、肉絲用烤肉醬進行攪拌,之後放入油鍋中煸炒,放肉之前可先放入薑絲。

  3、在肉絲變色之際,放入少許的料酒,炒勻。

  4、放入蘆筍繼續快速翻炒,至蘆筍變色。

  5、加入鹽和雞精,炒至入味即可。

  蘆筍炒大蝦的做法

  材料:蘆筍300g、蝦300g、油、鹽、料酒、姜、蔥、白砂糖適量。

  做法

  1、把皮剝走,在蝦背上劃一道把蝦線取出,蝦肉裡面倒入適量料酒攪拌一下。

  2、蘆筍洗淨切斜刀。

  3、鍋中燒開水把蘆筍放入灼燙一分鐘。

  4、鍋中倒入底油爆香姜,蒜,蔥花把大蝦放入煎炒。日本興奮劑 美國D 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥

  5、翻炒至蝦肉變紅,中途可再滴入適量料酒。

  6、把灼水的蘆筍倒入鍋中翻炒。

  7、加入適量鹽,加入適量白砂糖調味即可。

  結語:通過文章我們了解到,吃蘆筍對我們的身體也是有極大的處的,用蘆筍治淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌腎結石和皮膚癌有極好的療效。對其它癌症、白血症等,也有很好效果。另外大家也可以根據文章中提供的做法進行嘗試著做給家人吃

台長: hthy
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