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蘆筍是什麼吃它對身體有這些好處(2)

 　3、在蒸蘆筍的同時可以將培根切成丁,在煎鍋中用小火慢慢煎炒,不用放油。 　　4、取出蒸好的蘆筍,切下筍尖,放進湯碗中。 　　5、其餘的蘆筍和土豆一同放入攪拌機中,加入清水,打成糊。 　　6、在搗好的糊中加入黃油、牛奶,再放入湯鍋中,大火燒開轉小火,不停攪拌,至湯汁濃稠。日本興奮劑 ...
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