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 　6、養胃

　　吃娃娃菜可以暖胃，對於有胃寒的朋友可以有治療的作用，很多人一旦吃了涼的食物或者秋冬季半夜起來著涼就很容易胃痛，這就是胃寒，如果平時多吃一點娃娃菜可以緩解胃寒。

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　　上湯娃娃菜

　　食材：娃娃菜200g、高湯200ml、油適量、鹽適量、皮蛋1個、枸杞適量、大蒜3粒、澱粉適量。

　　步驟：1.準備好所有食材。

　　2.皮蛋切小丁。

　　3.娃娃菜洗淨將其1劈6段。

　　4.大蒜去皮備用。德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分

　　5.把枸杞洗淨。

　　6.鍋中註油下入大蒜小火煎成金黃色出香味。

　　7.放入高湯燒開。

　　8.水開後放入娃娃菜，皮蛋丁，枸杞。

　　9.煮到娃娃菜變軟，盛出。

　　10.湯中加入少許水澱粉勾芡。

　　11.澆在娃娃菜上即可。德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

　　結語：娃娃菜的營養價值是非常豐富的，若是日常容易出現便秘的情況，可吃些娃娃菜來幫助緩解。娃娃菜對於養胃以及利尿等，都有一定的好處。日常生活中，娃娃菜的做法是非常多的，感興趣的朋友可以試試小編推薦的做法。