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 娃娃菜相信很多朋友都有聽說過，主婦對此更是了解的很詳細。但是還是有部分的朋友不知道娃娃菜是什麼，今天小編給大家講講娃娃菜是什麼、吃娃娃菜有什麼好處以及娃娃菜的家常做法怎麼做。

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　　娃娃菜是一種袖珍型小株白菜，屬於十字花科蕓苔屬白菜亞種。一般生育期為45～55天，商品球高20厘米，直徑8～9厘米，淨菜重約150～200克。生長適宜溫度5℃～25℃，低於5℃則易受凍害，使抱球鬆散或無法抱球;高於25℃則易染病毒病。娃娃菜幫薄甜嫩，味道鮮美，但是因為價格比大白菜貴，市場佔有率並不是很高。

　　吃娃娃菜有什麼好處

　　1、清熱

　　娃娃菜能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。

　　2、解毒德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分

　　娃娃菜和大白菜一樣，都含有非常豐富的維生素C，有助於肝臟解毒。

　　3、生津止渴

　　娃娃菜含有非常豐富的水分，因此，娃娃菜能潤喉去燥，使人清爽舒適，尤其是涼拌生吃，感覺更好。

　　4、通便

　　娃娃菜中含有豐富的纖維素，眾所周知纖維素是可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，緩解便秘、防止大便乾燥。德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

　　5、利尿

　　娃娃菜也是屬於白菜的一種，對於利尿有很大的功效。娃娃菜能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。