24h購物| | PChome| 登入
2022-02-20 14:28:07| 人氣23| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

孕婦能吃綠豆湯嗎要注意哪些

 綠豆湯是生活當中比較常見的食物,物美價廉,製作方法也比較簡單,大家都喜歡喝。孕婦的體質是很特殊的,那麼,孕婦能吃綠豆湯嗎?孕婦和綠豆湯有什麼好處?喝綠豆湯要注意什麼?下面就跟小編一起來看看吧。

  孕婦能吃綠豆湯嗎

  綠豆湯是夏天比較常用的消暑飲品,在盛夏的時候喝些綠豆湯很是可口,還可以消暑放熱。綠豆湯中還有人體必需的營養元素賴氨酸。一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 

它是合成蛋白質的重要原料,可以提高蛋白質的利用率,從而增進食慾和消化功能。可促進發育、提高智力、長身高、增體重,故被稱為營養氨基酸。孕婦可以喝綠豆湯嗎?答案是肯定的。孕婦在夏天適當喝一點綠豆湯對自己和寶寶都有益。

  此外,綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。傳統醫學認為:綠豆性味甘寒、無毒,有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。

  因此,對於孕婦來說,喝綠豆湯不僅降火,還可以清除胎毒,也可以幫助孕媽媽解決孕期的便秘問題,從這些方面來看,孕婦可以喝綠豆湯。

  孕婦喝綠豆湯的好處

  解毒

  綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在內。因此,如果只是想消暑,煮湯時將綠豆洗乾淨,用大火煮沸,10分鐘左右即可,注意不要久煮。這樣熬出來的湯,顏色碧綠,比較清澈。

  喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去,就可以達到很好的消暑功效。如果是為了清熱解毒,好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁,消暑效果較差,但清熱解毒作用更強。

  防中暑

  綠豆也可以和其他的食物一起食用,這樣療效更好。比如,防中暑的時候可以喝綠豆銀花湯,可以將綠豆和金銀花一起煎服。

  綠豆屬清熱解毒類藥物,具有消炎殺菌、促進吞噬

  其籽粒和水煎液中含有生物鹼、香豆素、植物甾醇等生理活性物質,對人類和動物的生理代謝活動具有重要的促進作用。美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman 

  中醫學認為綠豆、豆皮、豆芽、豆葉及花均可入藥。綠豆性味甘寒,入心肺二經。內服具有清熱解毒、消暑利水、抗炎消腫、保肝明目、止洩痢、潤皮膚、降低血壓和血液中膽固醇、防止動脈粥樣硬化等功效,外用可治療創傷、燒傷、瘡癤癰疽等症。

台長: hthy
人氣(23) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 圖文創作(詩詞、散文、小說、懷舊、插畫)

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文