rtgrt

0愛的鼓勵 0訂閱站台

 　4、早晨定時排便

　　每天早上和每次進餐後容易出現便意。因此，起床後先空腹飲一杯涼開水或蜂蜜水，再吃好早餐，促進起床後的直立反射和胃結腸反射。這樣，很快就會產生便意，長期堅持就會形成早晨排便的好習慣。日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥

　　孕婦便秘有什麼危害

　　患便秘的孕婦，輕者食慾減低，因而更加重腸功能失調;嚴重者誘發自身中毒，這是因為體內許多代謝產物要從糞便排出。重度便時，在腸管內積聚的代謝產物又被吸收而導致中毒。這對孕婦和胎兒都是不利的。當孕婦出現便秘時一定要注意多喝水，同時要多吃一些粗糧及新鮮蔬菜水果。

　　孕婦便秘怎麼辦

　　中醫認為孕婦便秘的發生，除大腸本身功能失職外，凡脾、胃腎、肺諸臟的功能紊亂，均能引起腸道氣機失調，傳導失常而形成便秘。孕婦發生便秘時，切不可亂用瀉藥，尤其是懷孕十六週內的孕婦，否則容易引起流產、早產。那麼孕婦便秘怎麼辦呢?給大家支幾招：

　　1、喝蜜水。

　　2、吃些無花果、梅脯等。

　　3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。

　　4、在醫生指導下，適當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。

　　5、如果比較嚴重，可選用開塞露或甘油栓，必須由醫生指導進行，嚴禁使用瀉藥，特別是懷孕後期，以防止流產。日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥

　　為了預防便秘，孕婦在日常生活中要注意以下幾個方面的問題：

　　1、進食不可過精，多吃富含纖維的食物。

　　2、養成定時大便的習慣。

　　3、每天起床後空腹飲一杯溫開水，有刺激腸蠕動的作用。