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 　預防便秘

　　便秘也是準媽媽在懷孕期間的一大煩惱，有什麼辦法預防一下嗎?準媽媽吃梨就能實現這個心願哦!因為梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便的功效，這樣也就能有效防止便秘的發生了。

　　梨的營養價值德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假

　　1、梨當中富含B族維生素，能減輕疲勞，能保護心臟，增強心肌活力，能降低血壓;

　　2、梨中所含的配醣體及鞣酸等成分能祛痰止咳，對咽喉有養護作用;

　　3、梨中含有的醣類物質和多種維生素都比較容易被人體吸收，而梨有助於增進食慾，對肝臟具有保護作用;

　　4、梨能清熱鎮靜，常吃梨能使血壓恢復正常，能改善頭暈目眩等症狀;

　　5、吃梨能夠防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌;

　　6、梨當中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。

　　孕婦吃梨的注意事項德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分

　　梨是一種非常不錯的水果，吃梨的好處很多。一般情況下，孕婦吃少量的梨也是可以的，因為吃梨也會給孕婦帶來不少好處。不過，鑑於孕婦的特殊體質，食用時，還是要注意以下幾個細節。

　　1、孕婦吃梨，一天多一個就可以了。因為梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃;

　　2、梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等;

　　3、因為梨性寒，所以肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕婦不宜食用;

　　4、孕媽媽們要注意衛生，梨要削皮之後才能吃;

　　5、梨當中含有的果酸較多，因此，胃酸多者，不可多食;

　　6、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且好煮熟再吃，以防濕寒症狀加重。德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

　　7、梨有利尿作用，所以，夜尿頻者，睡前要少吃梨;

　　8、梨的含糖量高，糖尿病者要慎吃。

　　總結：梨子是一種比較百搭的水果，如果你覺得直接吃已經吃膩了，那麼你完全可以把它和其他的水果搭配起來做果汁，這樣味道更佳而且營養也會更豐富哦!梨子是孕婦和產婦都可以吃的水果，大家請放心食用哦。