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 吃海參有什麼禁忌

　　1、每天食用別超一隻：對於體質虛弱的人來說,每天一隻海參是比較好的食補法。對於健康人群來說,特別是氣候較為乾燥的地區,過食海參應考慮到“上火”的問題。因此,每天食用海參好不要超過一隻。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 

　　2、春季應少食海參：需要提醒的是,春天是容易上火的季節,尤其是北方春季多乾燥。食補時尤其要注意,勿過多食用易使人上火食物,海參也包括在內。因此,春季吃海參應再減量。

　　3、腎功差者應少食：海參為高蛋白食品,分解產物氨基酸多由腎臟排泄。所以,腎功能差者一次不可多吃。

　　4、不宜與含鞣酸水果同食：海參不宜與葡萄、柿子、石榴、山楂等同食,以防其中的鞣酸導致蛋白凝固,影響消化吸收,引起腹部不適。

　　5、烹調方法切忌深加工：從營養角度來說,水煮、清燉、涼拌的烹飪方式能保證海參中所含有的營養不易流失,而且味道鮮美,也容易操作,這種做法有利於海參自身營養的釋放。紅燒等烹飪方法則不太適合。

　　孕婦海參的吃法

　　鮮奶蝦海參湯

　　材料：海參數個、蝦乾20g、水發香菇50g、牛奶250ml、鹽適量、豬骨湯適量。

　　做法

　　1、鍋中倒入小半鍋豬骨湯。

　　2、燒熱後，下入蝦乾、水發香菇，煮三分鐘。

　　3、隨後倒入兩百五十毫升牛奶，加一勺鹽。

　　4、煮開時，放入海參，繼續煮五分鐘，即可盡情享用。

　　鮑汁海參

　　材料：段木花菇50g、海參100g、雞500g、豬肉塊250g、鹽適量、生薑適量、大蒜適量、白糖適量、醬油適量、雞湯適量。

　　做法

　　1、將椴木花菇洗淨後放入冷水中浸泡至完全發透。

　　2、海參泡發好後焯水備用。

　　3、一隻雞，豬肉洗乾淨備用。

　　4、將生薑，雞，豬肉冷水下鍋煮開。

　　5、熬煮2小時以上熄火。奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

　　6、將發透的椴木花菇和海參放入一不銹鋼鍋中，倒入熬好的雞湯，鍋煮開後轉小火燜制10分鐘關火。

　　7、關火後放20分鐘，再開火燜制5分鐘即可。

　　8、後將調好的汁淋在上面，汁由白糖、鹽、醬油、生薑調製。