上班的路上遇到堵車，你是焦慮的，一馬平川的馬路，感覺無比的好。你知道嗎?我們的身體也會發生“堵車”，特別是中老年人，更是容易這樣，接下來，就來了解一下，身體發生堵車是怎麼回事?
身體發生堵車，危害更大
這裡說的堵車，是血管發生堵塞，造成血液流通不暢，而這樣的情況，屬於內科疾病，動脈硬化常見。特別是中老年人，更容易出現。
日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥
動脈硬化的出現，讓不少人非常害怕，嚴重的話會導致腦出血、腦梗塞、心力衰竭、猝死等，很多老年人因為動脈硬化，悄無聲息的死去。
什麼是動脈硬化?
可能經常會聽到動脈硬化三個字，但細緻的了解，很多人並不知曉。簡單的說，就是在動脈壁上出現了一層脂肪，造成動脈壁的彈性減弱，動脈管腔變狹窄，血液流動不通暢。同時會伴隨高血壓、高血脂的出現。
我容易出現嗎?
即使自己沒有出現這個情況，但身體的朋友、家人或多或少會出現，不少人相當納悶，我會出現這情況嗎?
其實動脈硬化的出現，與血脂調節有關，血脂越高越容易出現;就年齡、性別來說，45歲以上的男性、55歲以上的女性更容易出現;另外，如果不愛運動，會造成運動量少，也可能誘發動脈硬化。
出現動脈硬化，確實是糟糕事情，了解其早期出現的徵兆能更好的保健，那麼有哪些表現呢?
經常頭痛
頭痛的出現，不要簡單的認為是受涼感冒、用腦過度導致的，動脈硬化也會引起頭暈、頭痛。
記憶力減弱
很多人會有這個想法，認為年齡大了，記憶力減弱，其實記憶力減退，還可能是動脈硬化導致。
睡眠不好
睡眠出現障礙，久久不能入眠，這樣的情況，可能是大腦組織出現不同損傷導致的，需要多注意。
必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水 陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價 日本藤素哪裡買 日本藤素心得
日常生活中，科學合理保健預防顯得很關鍵，怎麼保健好呢?
科學吃肉
我們知道動脈壁上出現脂肪會形成動脈硬化，肉類有較多的脂肪，科學合理食用顯得很關鍵，對於無肉不歡的人來說，好要葷素搭配。對於豬肉的食用，要減少食用，因為其中的脂肪確實很高。
合理運動
運動是講究方法的，不是不運動，也不是瘋狂運動，需要合理運動，首先，有氧運動是好的。其次，在運動中要注意時間，達到半個小時就好，慢跑、太極都很好。通過運動能避免多餘的膽固醇、甘油三酯沉積在血管壁上。
文章定位：
