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 　新鮮百合怎麼做好吃

　　一、 百合蓮子湯

　　做法：將乾百合，幹蓮子和黃花放在水里面清洗乾淨，放到盆裡加清水，蒸熟後加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹時喝。一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 

　　療效：此湯有潤肺，養神，健膚，美容之功。百合花，別名野百合，字百合，夜百合，用它做出的湯和用它做出的漂亮的菜一樣清香可口，一樣健膚美容。

　　二、 綠豆百合粥

　　原料：免淘優質粳米50克，綠豆50克，干百合15克，大棗10只。

　　制法

　　1.粳米用水輕漂1次，綠豆，百合洗3遍，大棗洗淨去核，共放高壓鍋內;

　　2.加水1500～2000毫升，用大米煮至上氣，加蓋繼續用小火燜20分鐘。

　　3.停火後不開蓋，自然放冷後食用。

　　三、 清熱蓮蓬湯美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman 

　　材料：鮮蓮蓬1個白蓮子38克乾百合38克炒扁豆38克赤小豆38克。

　　調味料：鹽適量

　　做法：

　　① 用3碗水把所有材料煲約2小時，下鹽調味即成。

　　② 挖出蓮蓬內的蓮子，去除“衣”後可食用。