誤區4 排毒就是助排便
一些廣告宣傳的所謂“排便就是排毒”，其實是錯誤的。對健康人來說，內毒可自行排出體外，不需要特殊干預。因此，排毒和排便並沒有因果關聯。只有胃腸道實火、牙齦腫痛、口腔潰瘍、面部痤瘡等中醫“實證”才可通過瀉便緩解。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假
治療便秘要選擇合適的藥物
治療便秘時，一方面要選擇合理的藥物，盡量少用含大黃、番瀉葉、決明子、蘆薈等成分的藥品或保健品。即使要用，也好把使用時間控制在兩週之內。另一方面，加強體育鍛煉、經常泡澡放鬆、多吃新鮮果蔬，對緩解便秘都有一定的好處。比如櫻桃、深紫色葡萄、油菜等，有助於幫肝、腸、胃、腎等器官清除體內垃圾，通暢腸道，並能防止皮膚粗糙、色素沉著。
誤區5 瀉藥當成萬靈丹
對經常便秘的人而言，瀉藥無疑能解決燃眉之急。但是，不要幻想某種特效藥，或做一次手術就能解決問題。
瀉藥用多傷害大
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有的患者覺得瀉藥方便、痛快，把它當成“萬靈丹”，這是非常危險的。預防便秘應該養成良好的排便習慣，定時定點上廁所，即便沒有便意也要蹲10~15分鐘，調動起腸道的規律運動。需要藥物通便的人好在醫生指導下治療，並從心理、飲食等多方面綜合調治。
誤區6 便秘只治胃腸道
便秘是臨床上非常普遍的一種症狀，可由多種原因引起。單純由胃腸蠕動功能下降導致的，治療重點在調整胃腸道。只要稍加調理，腸胃道功能恢復正常就可以有效改善便秘情況。但還有很多便秘不能僅靠對症下藥，而要找到原發病因。
非腸道原因引起的便秘
1、藥物性便秘。可在服用鎮痛藥、抗酸鋁製劑、抗抑鬱藥、抗癲癇藥等後出現。
2、神經系統損傷。如外傷或腫瘤壓迫導致的脊髓損傷，可損害支配腸道的神經，繼而產生便秘。德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片
3、肛腸病。痔瘡、肛裂等病，由於肛門部位劇烈疼痛，可引起肛門括約肌痙攣，使排便延遲，出現便秘。
4、懷孕。孕期分泌的大量黃體酮，可使子宮平滑肌鬆弛，大腸蠕動減弱。
5、出口梗阻便秘。這是指直腸下端和肛門出現問題導致排便不暢。如盆底失弛緩、直腸前突、直腸黏膜內套疊等。
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