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2021-11-25 14:13:05| 人氣3| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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女人吃柿子的好处 柿子的营养价值(2)

 柿果肉含醣類、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素C以及碘、鈣、磷、鐵等。其中碘含量居果品之首,醣類和維生素C比一般水果高出1~2倍。

  3、用柿樹皮燒成炭,磨成粉,用植物油調和一下,還可治療燙傷。

  4、由於柿中所含糖分,大部分是可溶性糖,所以它的果肉甘甜如飴,汁濃如蜜。

  5、柿子與蘋果相比,柿子中的膳食纖維含量比蘋果多一倍,鉀、鈉、鎂、鈣、鐵、錳等礦物質和抗氧化劑含量也比蘋果高得多,只有銅、鋅的含量少於蘋果。maxman  maxman效果 maxman副作用  maxman  maxman ptt 

  6、生柿能清熱解毒,是降壓止血的良藥,對治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效,另外,柿蒡、柿葉都是很有價值的藥材。

  7、用柿子葉子煎服或沖開水噹茶飲,也有促進機體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動脈血流量及鎮咳化痰的作用。

  8、用柿葉加工製成柿葉茶,常飲能增強人體新陳代謝淨化血液使機體組織細胞復甦,增加冠狀動脈血流量的作用,是高血壓冠心病患者佳的保健飲料。

  柿子的吃法

  烤柿子

  把柿子用棍子或者鐵條串起來後,放在柴火堆上烤,一邊烤一邊的轉,這樣烤的均勻,不會有生有熟的。

  暖柿子

  把柿子放在30-40度左右的水溫裡面暖,這樣在水里面暖24個小時就可以吃了,不過這種做法的關鍵點是要保持水溫的恆定,低了就要澀,水熱了就煮熟了,不脆甜。

  炸丸子

  把軟柿子去皮,把內部的舌頭(就是比較柿的肺葉)去掉,然後和麵,做成丸子炸,香甜的很。

  煮粥吃

  把柿子切塊放鍋裡煮就可以了。

  柿子貼疙瘩

  用玉面做成餅狀(我們叫疙瘩)然後就水煮熟了後,把玉米餅放到灣里,然後把柿子剝開蓋在餅子上一起吃。特點就是玉米的香和柿子的甜混合在一起,讓你吃完一個還要吃一個。

  吃柿子的好處

  吃柿子的好處在於它的有營養價值非常高,其柔軟多汁、香甜可口、是老少皆宜的水果之一。

  柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白質1.36%,脂肪0.57%,以及粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素,尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。因此適量的吃一些柿子可以補充大量的維生素C。美國maxman  maxman增大丸  maxman成分  maxman真假 

  柿子是慢性支氣管炎、動脈硬化、高血壓、內外痔瘡患者的天然保健食品。如果用柿子葉子煎服或沖開水噹茶飲,也有促進機體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動脈血流量及鎮咳化痰的作用哦。

  柿餅中含有甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖和木密醇。柿餅具有降壓止血、清熱潤腸之作用。柿餅上的白霜叫柿霜,柿霜能夠有效的治咽喉乾痛、口舌生瘡、肺熱咳嗽、咯血等症。用柿霜10克,薄荷5克,冰片0.5克放在一起磨細,塗擦,可治口瘡、口角炎。

台長: hthy
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