女人吃茄子的好處茄子有哪些營養＠rtgrt

　茄子可以做成各種美食，其中魚香茄子和炸切片是我們經常吃的菜餚，它的營養而獨特，外形也很特別，很多人都喜歡吃它。那麼女人吃茄子有什麼好處呢?茄子的營養價值具體有哪些呢?接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

　　女人吃茄子的7大好處

　　經常吃茄子可以降低膽固醇的含量，對人體的衰老起到延緩的作用，茄子中維生素E的含量很高，能預防出血讓人顯的更年輕。

　　2、治療凍瘡。

　　取冬天地裡的茄子秧(連根)兩三棵用水煎，水開之後再煮20分鐘，用此水泡洗凍瘡患處，同時用茄子秧擦洗患處，二至三次可治愈。

　　3、消腫止痛。

　　茄子具有清熱止血，消腫止痛的功效。

　　4、防治胃癌。

　　吃茄子可以預防胃癌的發生，茄子可以清熱解毒，茄子含有龍葵鹼，能抑制消化系統腫瘤的增殖。

　　茄子還是預防三高的食物，據研究表明茄子有一定的降血壓降血脂作用。具體方法如下：選用深色長條型，切成段或者絲，用麻醬以醬油調拌而成，在晚餐時分，服用可有效降低和自愈。

　　6、保護心血管、抗壞血酸。

　　茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效。

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