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2022-01-04 09:19:28| 人氣33| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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消化不良怎麼辦男人吃蘋果改善消化不良(3)

 (2)食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。

  (3)消化道潰瘍,以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。

  (4)解渴,用大麥煎水茶,清暑生津,除煩解渴。

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  1、水2升左右,煮沸,放入一包大麥茶,再煮5-10分鐘左右即可飲用

  2、不願意煮的男士可以用開水直接泡,泡15分鐘就可以喝了。

  男人消化系統不好的飲食原則

  消化系統不好很長聽見,而消化系統不好是很多原因引起,不同原因引起的消化系統不好要對症下藥。飲食跟消化系統不好也是有很大關係,不管是哪些原因引起的消化系統不好,飲食經過胃部停留太多時間,也就引起了消化系統不好。因此,患者在飲食方面也是要多加的注意。

  既然知道飲食跟消化系統不好有一定的關係,那麼消化系統不好的人要如何飲食呢?飲食上要吃哪些食物比較好呢?還有哪些禁忌呢?一起跟小編來看看。

  1、飲食平衡

  消化系統不好在飲食上要注意保持好飲食均衡,多吃一些富含纖維素的食物。比如新鮮的蔬果或者是穀類的食物。

  2、食物搭配

  為什麼說要注意食物搭配呢?合理的搭配食物,才能使這些食物更有利於消化,而有些食物雖然好,但是一次食用不利於消化也是不好的。比如蛋白質和澱粉、牛奶不與三餐同用等。

  3、適宜喝米湯

  米湯,可能很多人不知道米湯對消化系統不好的作用。米湯或者是大麥清粥對脹氣、排氣等症狀都是非常有效的。因此,消化系統不好的人每天可以多喝一些米湯。

  4、少吃不利消化的食物

  消化系統不好的人在飲食上,更是要少吃一些不利消化的食物。比如:豆類、辛辣食物、油炸食物、乳製品、蛋糕、醣類、麵包等食物。因為這些食物會刺激黏膜分泌過量,從而導致體內的蛋白質消化不好。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

  有些人的消化系統不好是因為吃太多了不好消化的食物,飲食控制幾天就可以好了,但是有些慢性的消化系統不好就沒有那麼快了,如果症狀很糟糕的話,那麼還是要及時的就診。

台長: hthy
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