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2021-12-13 10:06:22

夏季防暑這些防暑的誤區不可不知(2)

　為了防暑降溫，許多人喜歡吃喝大量的涼菜、冷食、西瓜、冰鎮啤酒、冷飲等。 　　中醫專家指出，烈日炎炎的盛夏，人體實際處於外熱內寒的狀態，如果貪吃貪喝過多易造成腸胃功能紊亂。因此，大家不要貪涼，以免使...
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2021-12-13 10:01:12

夏季防暑這些防暑的誤區不可不知

面對當下季節的炎熱氣候，我們應如何做到夏季防暑呢?生活中解暑的方法有很多種，但是有六大誤區是不可不知的。比如洗冷水澡會很舒服、顏色淺的衣服散熱快等，面對這些誤區，大家應該怎樣做呢?究竟夏季如何防中暑? ...
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2021-12-13 09:57:48

養生誤區夏季養生的誤區你知道嗎(3)

　茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。人體夏季大量排汗，氯化鈉損失比較多，故應在補充水分的同時，注意補充鹽分。 　　每天可飲用一些鹽開水，以保持體內酸鹼平衡和滲透壓相對...
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2021-12-13 09:53:12

養生誤區夏季養生的誤區你知道嗎(2)

　夏季養生知識 　　一、夏季失水多，應多喝水 　　喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內起著至關重要的作明，維持著人體正常的生理功能。 　　水是人...
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2021-12-13 09:49:40

養生誤區夏季養生的誤區你知道嗎

夏季是一年當中熱的時候，人們常會覺得身體莫名的不適，對於夏季該如何養生，相信很多人都是比較迷茫的，不知道夏季吃什麼對身體好，也不知道一些常見的生活習慣其實是養生誤區，今天就向大家分享一些夏季養生知識。...
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2021-12-13 09:46:09

生活誤區這些誤區還是不要再犯了(3)

五、油性肌膚不需要滋潤 　　小編提醒：水油不平衡 　　很多人認為自己的油性肌膚，已經相當滋潤了，所以不需要再用補水的潤膚產品。其實這是個非常嚴重的錯誤認識。KELLETT FILMS奇力片小禎代言奇力片cialisClima...
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2021-12-13 09:43:01

生活誤區這些誤區還是不要再犯了(2)

也許你不會相信，但這是真的，暴晒或曬傷後，膚色在短時間內會變得黯沉，用噴霧冰鎮降溫之後，能自動地慢慢美白回來，這種情況，就是所謂的假曬黑。 　　曬黑為什麼會有真假呢?原來這是黑色素玩的小把戲。黑色素有保...
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2021-12-13 09:39:09

生活誤區這些誤區還是不要再犯了

隨著生活水平的提高，人們越來越關注健康養生了，開始研究各種養生的方法，但是往往存在一些誤區，夏季如何養生呢?我們必須要掌握一些常見的生活誤區，還有一些養生的注意事項，這樣才可以更好的養生保健。 　　夏季...
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2021-12-13 09:35:21

夏天怎麼養生想要養生這些習慣不可有(3)

　夏季養生原則 　　一是健脾除濕 　　濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經常感覺胃口不好，容易腹瀉，出現舌苔白膩等症狀，所以應常服健脾利濕之物。一般多選擇健脾芳香化濕及淡滲利濕之品，如藿...
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2021-12-13 09:22:55

夏天怎麼養生想要養生這些習慣不可有(2)

　8、吃素不易患癌 　　研究表明，經常吃大魚大肉的人患癌風險的確更高，而素食者天天吃果蔬，膳食纖維攝取充足，患大腸癌風險比正常人低。然而，長期吃素可能造成營養失衡。 　　研究發現，素食者可能因動物性脂肪...
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2021-12-13 09:19:07

夏天怎麼養生想要養生這些習慣不可有

　雖說一年之計在於春，但是在夏季依舊可以選擇保健養生，但是夏天怎麼養生呢?事實上，有很多的養生常識或習慣都是錯誤的，根本沒有起到任何的保健作用，究竟夏季養生原則是什麼?夏季養生之道有哪些呢?今天就從常見的...
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2021-12-13 09:15:39

口腔護理護理口腔時需知這些誤區(3)

　保護牙齒的食物 　　芹菜 　　當你大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。因為，這些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部分牙齒上的食物殘渣。 　　方法：將芹菜、小黃瓜和胡蘿蔔...
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2021-12-13 09:12:34

口腔護理護理口腔時需知這些誤區(2)

9.牙痛才去看醫生 　　人們經常是牙痛了才想起去看醫生，缺乏終生維護和治未病的觀念。專家介紹，國外兩歲半的孩子牙齒長齊了以後，就開始做維護，四歲以後就開始做定期的系統維護。 　　專家也強調，口腔問題重...
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2021-12-13 09:08:41

口腔護理護理口腔時需知這些誤區

　口腔是我們的食之門，一旦出了問題，那很容易影響食物的進出，因此我們要做好口腔護理，然而很多的護理常識都是錯誤的，究竟如何保護口腔健康?保護牙齒的食物有哪些呢?本文今天就告訴大家護理口腔時需知的誤區。 ...
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2021-12-13 09:04:55

身體這些經絡和穴位別亂按敲後果很嚴重

　經絡、穴位是中醫重要的保健事項，很多推崇中醫養生的人群對其尤為重視。其中，在人體中隱含了諸多重要的經絡和穴位，按摩對了能起到養生作用，而按摩錯了或手法不當則會危害身心健康，所以不能隨意亂按敲! 　　穴...
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