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2021-12-23 10:54:56

飲食誤區要小心這七個飲食誤區(3)

　　番茄醬 　　番茄是常出現在大家餐桌上的食材，但說到番茄醬，大家會覺得它不新鮮、沒營養。事實上，番茄醬的營養並不比番茄差。 　　按照《中國食物成分錶》，番茄醬中除維生素C以外的絕大部分營養素含量都遠...
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2021-12-23 10:52:07

飲食誤區要小心這七個飲食誤區(2)

　誤區五：食物分“好”和“壞” 　　就像人們習慣把人分為“好人”、“壞人”，食物也常常被扣上“好食物”或“壞食物”的帽子。藥神網壯陽藥韓國奇...
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2021-12-23 10:49:19

飲食誤區要小心這七個飲食誤區

　隨著生活水平的逐漸提高，人們對飲食的要求也越來越高，願意去購買一些昂貴的食物來補充營養。但是千萬不要陷入一些飲食誤區，廉價的食物不一定就沒有營養。今天小編告訴大家七個飲食誤區，一起來了解一下吧！ ...
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2021-12-23 10:43:30

減肥誤區減肚子需避開十個誤區(3)

下午茶時段：花草茶，一到TeaTime，食慾又發作，薯片、曲奇、汽水等等都是致肥美食，這時，不妨將泡一杯玫瑰花茶或者香子蘭茶，不但可以抑制食慾減肚子，還能護膚養顏哦! 　　晚餐：蔬菜汁，借喝水降低對碳水化合物...
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2021-12-23 10:40:25

減肥誤區減肚子需避開十個誤區(2)

錯誤6：只做仰臥起坐 　　我們還會看到這樣的問題：“那麼還有比仰臥起坐更有效的動作嗎?”答案是：有幾十種練習比傳統的仰臥起坐更有效。 　　事實上，傳統的仰臥起坐是效果差的腹部練習之一。而對...
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2021-12-23 10:37:43

減肥誤區減肚子需避開十個誤區

現在人對於形體的要求並不只是要減肚子，如何能鍛煉出腹肌才是王道。就連瘦身都那麼難，腹肌又怎麼鍛煉呢?很多人都在選擇減肚子的方法上，常常會進入錯誤的減肥方法。下面這十個錯誤的減肥方式，希望大家能夠避免減肚...
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2021-12-23 10:25:48

養生誤區女性養生六大誤區(3)

　護膚：西蘭花 　　西蘭花不僅營養豐富、口感絕佳，還是的”抗癌戰士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮膚癌方面效果尤佳。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持...
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2021-12-23 10:22:13

養生誤區女性養生六大誤區(2)

　因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的”還原食物”，可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於”還原食物”呢?專家研究認為，菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌豆角、西紅柿、胡蘿蔔、小...
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2021-12-23 10:18:57

養生誤區女性養生六大誤區

　隨著現在生活水平的不斷提高，很多人都在關注養生，尤其是女性朋友更加註重。但是在很多時候，都會根據自己的生活方式來養生，也就導致了常常使用的養生方法是錯誤的。下面這六大不科學的養生方法，一起跟著小編了...
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2021-12-23 10:15:54

生活誤區刷牙八大誤區要避免(3)

　刷牙洗臉是生活中再平常不過的事情，但讓很多人不解的是，為什麼天天刷牙，還是會有牙齦流血，還是會有口臭，齲齒還是得不到控制?"刷而無用，與你的刷牙方法有關。"北京佑安醫院口腔口主任陳世璋教授告訴《生命時報...
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2021-12-23 10:11:19

生活誤區刷牙八大誤區要避免(2)

　刷毛的軟硬應該因人而異，如牙周病患者必須選擇軟毛牙刷，有利於清潔牙周;無牙周病的人可選擇刷毛軟硬度中等的牙刷;不建議使用刷毛過硬的牙刷。 　　誤區七：拔牙、補牙後馬上刷牙 　　除了拔牙後24小時內不可以...
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2021-12-23 10:08:23

生活誤區刷牙八大誤區要避免

刷牙是我們日常生活保健的重要部分，我們每天都做這件事情，它可以讓我們維護口腔的健康。雖說刷牙這麼簡單的一件事情，不正確的刷牙方式、清潔不徹底，終引起口腔問題。下面就是我們經常會犯的刷牙八個誤區，跟著小...
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2021-12-23 10:05:25

養生誤區用藥十誤區小心別中招(3)

　誤區9、藥駕賽酒駕忽視危害大 　　“藥駕”是指服藥後出現嗜睡、眩暈、視物模糊的症狀，它是誘發車禍的一個危險因素。一般而言，服用感冒藥、抗過敏藥、鎮靜催眠藥、抗偏頭痛藥等藥物容易嗜睡;吃了鎮...
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2021-12-23 10:02:21

養生誤區用藥十誤區小心別中招(2)

另外，三餐不規律、常年在高溫、寒冷環境中工作、有抽煙、喝酒、熬夜等不良習慣的人，也可適當服用維生素補充劑。補充任何一種維生素都要看清劑量，而且好不要連續服用5天以上。如果幼兒經過檢查發現需要補充維生素D...
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2021-12-23 09:59:17

養生誤區用藥十誤區小心別中招

在我們生活中，很多家庭都喜歡自備藥箱，為的就是幫助家人及早的防治小病小痛。根據國家調查顯示，雖說家裡備用藥箱，但是一半的患者卻不會用藥。下面這十個容易被忽視的用藥用藥誤區一定要知道。以及我們到底該怎麼...
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