自清＠塵封往事｜PChome Online 個人新聞台

2007-08-24 03:35:35| 人氣1,101| 回應11 | 上一篇 | 下一篇

自清

※以上照片截自網路
　本文截自網路，敬請參考。

幫您及時清除體內毒素的自然法。

1. 主動咳嗽法：

自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而〝株連〞全身。借助主動咳嗽可以〝清掃〞肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。

2. 飲水沖洗法：

定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。

3. 運動出汗法：

皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。

4. 巧用食物法：

常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑"，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。

常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。

常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。

常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。

我要檢舉

#塵封往事#自清#菲菲

台長：菲菲

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我要回應

米先生

現在我要每天早上喝水了

多喝水身體好

2007-08-24 06:09:17

版主回應

喝水，清身體積壓的毒素，是最簡易、有效、節省花費的最佳方式。

2007-08-24 16:46:42

小蔡〃

有時候因工作。
常常都忘了該保養身體！
是該保養排毒了。

2007-08-24 06:52:10

版主回應

菲菲在高中之前，一天飲水量幾乎為零，當時體內血液濃度極為高，捐出的第一次血時，護士小姐竟然花費了一番時間，善意的告訴我要我多喝水，記憶深刻。

2007-08-24 16:50:45

- Cappuccino -

我每天早上都固定會喝一罐礦泉水的的開水說 @@&quot

看來好像是不錯的做法

2007-08-24 09:23:32

版主回應

礦泉水的價位跟汽車石油價相差不遠，請你考慮一下改喝自己煮熟的白開水吧！

2007-08-24 16:52:19

做得到在答應

你報台塵封往事..
往事怎嚜塵封?
根深了..
大哭過後發現想到依然難過..

2007-08-24 09:39:40

版主回應

大哭過後…依然難過..

塵封往事-菲菲同樣的…

2007-08-24 16:55:22

魚爺爺’

除了豬血
應該還有其他徘毒的扒?

2007-08-24 15:20:08

版主回應

魚爺爺，請你加量喝水吧！
菲菲喝大量的清淡茶水，一天約2000西西以上。

2007-08-24 16:57:10

MYself

看到那個圖
我想到
多喝水沒事沒事多喝水..

2007-08-24 16:06:22

版主回應

喝習慣了水，反而覺得其他的飲料好似塑膠、污水、鐵味雜質。

2007-08-24 17:00:09

jolie

我可以跟你要這篇文章嗎
想列印出來
時時警惕

2007-08-24 17:12:46

版主回應

請自行參考！

2007-08-24 19:13:35

采寧

很有收穫呢
這篇文章對我很有用！
謝謝菲菲！！！

2007-08-25 13:51:49

版主回應

親愛的采寧
開水務必涼卻再牛飲，切勿燙著了喉嚨，菲菲可會心疼呢！

2007-08-25 20:41:00

隱身人

親愛的菲菲
謝謝你的提議
很有幫助
嗯嗯開心呢
也祝願菲菲笑口常開！！！

2007-08-25 21:09:03

版主回應

好東西，就要與好朋友分享。
麥斯威爾，咖啡。
A smile.

2007-08-25 21:14:11

凡夫俗子

好寶貴的資料！橄欖舒解，師誇讚不已！

2007-12-04 11:09:28

版主回應

前一陣子咳嗽無法抑制，買了兩大包的中藥橄欖，意外的化痰止咳，感冒竟然無藥而癒，日前嘴饞，又購得兩包來解嘴饞，那立誓不吃蜜餞的阿丁竟然搶去吃上癮頭，還直誇：猴捨。

想想那木頭人兒消遙美濃溪畔亦已個把月久，伶仃奚落的音訊，倒真讓人掛寄，好在是承歡老父膝下，打理著廚房水泥鋪設忙活兒著，天涯依舊獨行，湛藍晴空，悠悠人海，文曲作伴，暢意瀟灑。

2007-12-04 11:39:17

素素

最後一項還是不要吃!第一防疫病，第二血腥，吃了結冤。

2007-12-04 11:22:05

版主回應

阿蜜佗佛！
善哉！善哉！

2007-12-04 11:36:10