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營養“密碼”

※溫馨小舖(菲菲)  越“色”越健康蔬菜隱藏的營養“密碼”/網路資訊   紅色蕃茄含的茄紅素比黃色蕃茄高,綠色椰花菜含的維生素A比白花椰菜高,紅皮蕃薯比白皮蕃薯的營養高,黑木耳含的多種維生素高於白木耳。健康主角:地瓜葉、菠菜、綠花椰菜、芥藍菜、空心菜、韭菜、綠辣椒、油菜...

新聞台: 塵封往事 | 台長:菲菲
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