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壓力無所遁形與紓解法

※感謝提供以上拍攝照片的友人《賽小門》　本文截自嘉義基督教醫院 精神科心理師 一、 壓力的積極意義 壓力過大，固然會導致不良的後果，然而壓力對人都有不好的影響嗎？事實上並非如此。適度的壓力可以促使人們改善自己的缺失，增加自己的動機與能力，改變生活環境，進而使得人更加成長與成熟。 其實，...
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新聞台: 塵封往事 | 台長：菲菲
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