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壓力調適的方法

※感謝提供以上拍攝照片的友人《賽小門》　拍攝地點：法國　本文截自於網路生活中的任何改變都可能成為壓力的來源，甚至完全不改變也是一種壓力。壓力的來源可能是創傷事件(極重度的壓力情境，例如天災、人禍等)、日常生活事件(日常生活的小問題，例如開門七件事柴、米、油、鹽、醬、醋、茶等)以及人際...
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新聞台: 塵封往事 | 台長：菲菲
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