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睡眠的技巧

※感謝提供以上拍攝照片的友人《賽小門》 　本文截自於網路 據一項研究顯示， 深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，會降低人體免疫功能，因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。國外也已有研究顯示，常值夜班的空姐，乳癌的發生率將大幅成長 2倍。因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，於夜間睡眠時會...
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新聞台: 塵封往事 | 台長：菲菲
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