今天早上，意外地無法在七點半之前趕到學校
說真的，心想著那無人管就會超亂的班級，心底，有些焦急
一方面怪自己，怎麼搞到原本七點可以到的，居然遲到了
一方面焦慮的很，心想，待會去，不知道班上會怎樣，自己是否又會發火呢？
一瞬間，焦慮流動著整個身軀，我強烈感受到自己心底的不安與惶恐
我知道，我不想阻抗、不想否認、不想控制
於是，我告訴自己，如果既然會遲到幾分鐘，那就承認這件事正在發生吧
然後，讓自己安心一點，平安騎著車，抵達學校工作
於是，吸口氣，騎著車，出發了
一路上，我靜靜地吸與吐
承認心中所有的感受，並感受那流動
並默默地駐唸著「與高我連結、讓雪白降落」的祈禱詞
我以緩慢而安定的心情，默唸著。心與身，也漸漸地平靜了下來
有趣的是，我安靜了，也清明了，彷彿高我就在我旁邊守護著我
而抵達學校時，依舊無法改變遲到五分鐘⋯⋯
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