回家吃晚飯 推廣回家吃晚飯讓愛上餐桌的活動告訴你輕鬆料理晚餐的捷徑

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原物料不停的漲價，如何精打細算為家人的三餐採購健康又美味的料理，尤其家中正有發育中的孩子，那更不可忽視。就算經濟再怎麼蕭條也不能省，藥補不如食補（起雲劑事件很多媽咪為孩子補，吃的一堆營養品結果更糟），孩子的身體未來就靠年輕正常的飲食習慣培養！怎樣掌握方法，讓家人吃的美味又能兼顧荷包，現在讓我來告訴你聰明的媽咪採購法！
要訣一：一週採買一次—節省時間，採買量大又便宜。

要訣二：規畫好菜單再上市場，避免買一堆不用的食材造成浪費。
要訣三：專選盛產期的蔬果，品質優價格便宜！
要訣四：颱風天吃菜要變通，改吃根莖食物或上大賣場撿便宜

要訣五：參加團購/網購有些時候還真能省下不少錢！