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2009-05-07 22:45:37
2009-03-17 10:27:52
2008-11-09 18:21:14
2008-09-15 18:31:12

★常用它來泡腳不讓你痛經!

每次泡腳30分鐘以上,持續3個月就能見效      女性月經期一般都會比較煩躁,尤其是患有痛經的人,經常會因此影響工作、學習和休息,如果您正受痛經困擾,嘗試過多種治療都沒好轉,不妨試試在家用中藥泡腳,或許...

2008-09-15 18:29:36

★記住7個數字保持身體健康

人民網北京12月25日電(記者王鵬)在中華醫學會科普分會“2008中國健康大使聯盟健康宣言”專家媒體座談會上,中華醫學會心血管病學分會主任委員高潤霖院士、中華醫學會腎臟病分會名譽主任委員諶貽璞教授、世界心臟聯...

2008-09-15 18:28:43

胃有十怕

一 怕精神緊張:一個人在緊張煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙,胃黏膜保護層受損...

2008-09-15 18:26:47

大便的形狀、氣味與健康

我們每天吃下的東西會被胃腸道分泌的酶及腸道微生物分解,腸壁選擇對人體有用的東西進行吸收,沒用的東西或有害殘渣通過排泄系統排出體外。 對號入座 查查你的大便 每個人排出的大便都不相同,形態、顏...

2008-09-15 18:26:04

一天不排便等於吸煙三包

Dear All, 下頭有句話真的嚇到我 ---- "一天不排便等於吸煙三包" 天哪 !! 真的假的 ? 有這麼嚴重嗎 ? 沒有晨便是不正常的   許多人有這樣的經驗:排泄有排不凈之感;一天上好幾次衛生間,...

2008-09-15 18:24:55

保肝十大守則

一、請愛護您的肝臟,除了規律生活、避免熬夜、注意充分休息及睡眠外,請勿酗酒及抽煙。 二、請勿亂服偏方。 三、注意均衡的飲食,避免不新鮮或發霉的食物。 四、多吃蔬菜水果,少吃油膩的食物。 五、...

2008-09-15 18:23:21

★12種貌似衛生的不衛生習慣

生活中有一些習慣,貌似衛生,實際上并不衛生,不僅不能保證身體健康,反而對身體有害。 1.白紙用于包食品爲了白紙的“白”。許多廠家在生産過程中往往使用漂白劑,而漂白劑在與食品接觸後,會引起一系列化學反應...

2008-09-15 18:20:56

把握三大喝水時間喝水

有沒有發現自己的記憶力越來越差、容易呆滯、反應遲鈍,而且工作缺乏效率? 其實這並不是你的身體開始老化,有可能是你不知道如何正確地補充水份喔! 那麼要如何做才正確呢?把握以下的時機補充水分,保證讓你水噹...

2008-09-15 18:19:46

生理警訊特輯

神造人時給人體許多巧妙的安排,從身體的很多方面,我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了,現在讓我們一起來看看,有哪些是你從來不知道的。   以長痘痘來說,有的人偶爾長一兩顆,有的人...

2008-09-15 18:18:48

如何將癌細胞變回成正常的細胞

癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的,五榖雜糧加蔬菜、運動加樂觀,即可將癌細胞變回成正常圓潤的細胞 台大病理科醫生李豐女士罹患過淋巴癌。同病的,或輾轉病榻,或早死了;她卻能夠好好地活著。她的秘訣就 是:不...

2008-09-15 18:14:48

[ 吸煙會加速男性禿頭 ]

如果你還是下不定決心戒菸的話,聽聽這則報導,研究發現,吸煙會加速男性禿頭。 十一月號的美國皮膚科期刊,刊出亞東醫院和台灣大學的研究報告,他們發現,吸煙會破壞頭髮毛囊,影響頭皮內血液和荷爾蒙的循環。...

2008-09-15 18:14:09

新時代的女性,容易罹患疾病

新時代的女性,白天在職場上有自己的一片天,晚上回到家裡又得變身為一個稱職的好妻子,照顧先生、小孩、父母親,蠟燭兩頭燒的結果導致將自己的健康擺在最後,這樣多重角色的身份使女人面臨了強大的壓力,因此她們比...

2008-09-15 18:13:17

讓你漂漂的食物在這裡喔!

要當上具有美肌效果的食物,抗氧化力是必備的條件之一,此外,能夠保持腸道健康、 含豐富維他命C也是美肌的秘訣喔! ‧【乳酸菌&比菲德氏菌 Bifidus acid】~ 消除便秘,肌膚更光滑! 乳酸菌和比菲德氏菌等益...

2008-09-15 18:12:37

煮泡麵健康秘訣

就是--- 要熄火後再加入調味粉料包!! 煮泡麵時要熄火後再加入調味粉料包,因為其中所含的味精加熱至100℃或煮超過10分鐘便會轉化成焦麩胺酸,長期食用有可能造成神經系統慢性中毒、提高致癌的危險性。注意看看泡...

2008-09-15 18:12:10

忍屁會傷身  公然放屁糗! 「悄悄」放屁有撇步

東森 更新日期:2007/09/11 00:19 記者:生活中心/綜合報導 「屁」這個字,其實大家都不陌生,因為日常生活中,「放屁」就是排除腸子裡的廢氣,只不過有的時候放出來的屁,實在太臭太響亮,在人多時候很尷尬,但是...

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