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2009-05-07 22:45:37

在家工作,可以賺取額外的收入,立即改善你的生活

2009-03-17 10:27:52

我的無名♥

2008-11-09 18:21:14

鐵圍內的悲歌...不要再吃牛肉了...

2008-09-15 18:11:21

10種駐顏好味道 讓妳外表不顯老

身體要好、要延年益壽，便脫離不了「吃」。因此，我們特別提供10道養生料理，不僅滿足你的味蕾、滋潤你的脾胃，還要讓你吃出年輕、吃出神清氣爽。生活中開門七件事─柴米油鹽醬醋茶，其中「醋」和「茶」都是很好的養...
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2008-09-15 18:10:04

睡覺不能緩解眼疲勞 應凝神注視遠物

眼睛對人是十分重要的，各種的護眼方法也是層出不窮，許多人認為睡覺能夠緩解眼睛疲勞，但事實並非如此。正確的方法應該是凝神注視遠物，或向上看，左右轉動，以舒緩疲勞。 沒人會懷疑眼睛的重要，也因此，各種護...
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2008-09-15 18:09:06

常吃煙酒麻辣燙小心得舌癌

隨著女性吸煙和飲酒的增多，加上喜吃燙和刺激性食物，舌癌已成為女性口腔第一癌。 在某醫院治療的舌癌患者張女士，儘管只有32歲，卻意外得了舌癌，如今進食都很困難。“以前在酒吧工作過，吸煙有10年了，...
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2008-09-15 18:06:21

過敏性鼻炎患者 洗冷水練耐寒

Q冬末春初，氣溫變化大，過敏性鼻炎患者動不動就打噴嚏、流鼻水，整天昏沉、精神不繼，影響工作效率，請問該如何因應？ 　A台北市宏仁診所院長李宏信醫師答覆： 　最近溫差大，許多過敏性鼻炎患者經常打噴嚏，...
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2008-09-15 18:05:45

如何保護嘴唇？

1、多喝水 每天至少要喝足1500 毫升的飲用水，茶、果汁、菜湯、運動飲料都可以算是補充水分的一部份。注意：咖啡不算是飲用水的一部份哦！ 2、盡量不要舔嘴唇、咬嘴巴 為了不傷害自己可愛的嘴唇，所以可別動不動...
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2008-09-15 18:03:10

避免皺紋16招

1.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮。 2.收歛臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋。 3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下。 4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，才不易引起皺紋。 5.減肥要趁年輕，否則年紀大了皮...
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2008-09-15 18:01:02

讓女性年輕10歲的15種食物

1.牛奶 喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的鈣質。 鈣質能強健骨骼和牙齒，富含鈣的飲食能降低高血壓、乳癌、結腸癌等機率， 也能舒緩經前症候群。牛奶中還含有豐富的蛋白質、維生素A、D、...
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2008-09-15 17:58:23

從指甲的狀態可以看出生活習慣的正常與否

一般人常會以為指甲是屬於骨骼的一部分。但實際上指甲只是一種稱為膠質的蛋白質， 而指甲的質感與和顏色能夠充分反應出身體的健康狀態。請你跟著我們一起從觀察指甲開始，積極擁抱健康。 1.指甲根部的白色半月部...
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2008-09-15 17:57:30

英研究：重視愛還是慾　臉孔說明一切

（法新社倫敦九日電） 一見鍾情真有其事，如果你不相信，那代表你跟英國科學家今天發表關於人類臉孔與性行為的最新研究脫節了。 英國德倫大學、聖安德魯大學與亞伯丁大學針對七百位二十多歲的異性戀者進行研...
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2008-09-15 17:56:11

想減肥小口喝豆漿

豆漿在歐美被稱為“植物奶”，可以一年四季喝，對身體有很多好處。 　　第四軍醫大學西京醫院臨床營養科主任趙長海說，豆漿中所含的有效成分在消化吸收的過程中，可以抑制碳水化合物和脂質的吸收，所以能幫助瘦身。...
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2008-09-15 17:54:39

地震保命 首重補水

更新日期:2008/05/15 10:07 【中國時報　陳旻苹台北報導】 地震災情發生時以保住生命為第一優先，而補充水分為關鍵之一。台灣腎臟醫學會祕書長、耕莘醫院內科部主任盧國城醫師表示，一旦無法補充水分，每個人依自...
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2008-09-15 17:42:16

培養兒童EQ 你要耐心聽他說

更新日期:2008/06/03 07:20 韓青蓉韓青蓉社工師事務所負責人 小學女生疑似因好友疏遠，情緒低落，竟於上課時自教室往下跳，造成學校師生和家長心中極大的震驚和遺憾。發生這樣的悲劇令人惋惜，亦喚起人們對培養...
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2008-09-15 17:41:21

要健康，就要砍掉重練的觀念呀

1.不要只想尋求快速方法痊癒！ 現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌...
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2008-09-15 17:39:27

上班族保健處方大公開

更新日期:2008/07/04 10:55 uho編輯部 整天坐著辦公的上班族，表面上看來好像比較輕鬆，只要在電腦桌前按滑鼠、敲鍵盤即可，其實，這種工作型態也可能引發腰酸背痛等問題，就是因為體能活動不多，再加上長時間...
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2008-09-15 17:37:35

每天吃3份蔬菜2份水果 預防癌症有一套

更新日期:2008/07/26 04:09 文劉麗華 醫學研究顯示，若飲食不均衡，短期易造成疲勞、注意力不集中、便秘、過胖、過瘦等，長期則會引發一些慢性疾病，甚至是癌症。所以培養正確均衡的飲食觀念與習慣，是健康的不...
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