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那些腸胃的二三事--個人經驗談之飲食篇(二)

  之前講了食物的選擇,這篇要說的則是飲食相關的,但非食物本身,而是一些飲食相關的習慣。  上一篇說過,所有阻礙胃腸消化的事物,都會對腸胃造成傷害,而除了食物本身難以消化以外,最主要的部份,就是血液無法進到腸胃,使腸胃有足夠的能量進行蠕動,會有這個原因,就是血液被移動到其他地方做...

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