百味人間 能夠活在這世上真好呀! 並不是我的人生有多麼順遂如意，生活上，誰不是在挫折失敗中跌跌撞撞地長大? 我曾經因為大學聯考失利而在重考班度過晦澀的一年，也曾經和家人吵架覺得自己是全天下最不幸的人， 當然，更和全天下無數人一樣，因為戀人的離去，大半年都喃喃自語、夜裡無法入睡...。 只是，在我帶著笑容把手交給正確的人，決定從此白頭偕老之後， 這幾年，歷經結婚、懷孕、產女等過程，當我回首過往的這卅幾年，終於能了然體會.... 原來，當時的每一個決定，都在引領我走向現在完滿的人生； 而過去每一段失志痛苦的歷程，都在幫我打造更堅毅且豐富的心靈！ 這裡呈現的，是我的心情，我的生活，我的點點滴滴。

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莊祖怡和孟兆慶老師的網站上,都曾經介紹過來自美國的不用揉麵包,

早在前兩年網路上沸沸騰騰,但我始終觀望,沒有親自實驗過,

因為,我沒有鑄鐵鍋........

 

後來有很多人實驗,即使沒有鑄鐵鍋,

也可以利用康寧鍋或砂鍋完成,效果也絲毫不遜色,

我找到櫥櫃裡一共有三個大小尺寸不一的砂鍋,但只有一個含蓋後可以進入我的烤箱,

所以,就是它了！

操作前,我仍是有些疑問,

砂鍋要不要抹油？麵包會不會沾在砂鍋上？

麵糰在室溫下發酵18個小時,小孩吃了會不會拉肚子？....

不做做看,這些疑問都無解,

昨天傍晚打了麵糰,決定今天下午要烘烤了！

 

孟老師的配方：

 

高筋麵粉----------250g

全麥麵粉----------50g

速發酵母粉-------1/8 tsp

鹽-----------------1/2+1/4 tsp

水-----------------250g

 

弄完後,覺得麵糰沒有像網路上一般濕黏,

所以又加了20g的水。

 

今天中午,麵團起碼長了三倍大,廚房都是麵糰的香氣和淡淡香味,

這味道不算難聞,所以我判斷應該是正常發酵的味道,不是腐敗....

 

發酵整整18小時,放在灑了很多很多高筋麵粉的粿巾上,

左右對折,再上下對折,

把麵糰稍微整成圓形,直接在粿巾上罩個鍋蓋,第二次發酵一個小時。

 

烤箱預熱到230度C,注意,砂鍋要一起入烤箱預熱,

沒有鑄鐵鍋,我一樣幻想待會兒的麵糰可以放入熱騰騰的鐵盤,

滋~~~~~地,烤成香噴噴,外酥內軟的歐式麵包！

 

預熱好之後,取出砂鍋,

用粿巾小心地把麵糰滾到砂鍋裡,蓋上鍋蓋,入烤箱烤20分鐘,

時間一到,取出砂鍋的鍋蓋,再烤20分鐘。

 

注意！我的砂鍋沒有抹油,

後來麵包也沒有沾黏,一晃動,就很順利地從砂鍋中滾出來,

比防黏的吐司模還好用！

 

我的砂鍋鍋蓋沒有孔,麵團本身的水分在高溫和密閉空間裡,讓麵包表皮酥脆,

打開鍋蓋之後,麵包仍沒有上色,

但是膨得好高,幾乎到砂鍋內鍋的最高點,

再經過烘烤20分鐘,表皮金黃閃亮,加上熟麵粉,很有歐式麵包質樸的感覺！

 

切開看,裡面很濕軟,怎麼....有點像小時候大餅的感覺？

不過孔洞很大,跟平時使用速發酵母不一樣,

咬一口,口感很好,可是.....哇...這配方會不會太鹹啦！

下次鹽巴的量要再減少.....

 

特寫..

 

網路上還有很多加入蔓越莓、核桃、胚芽.....的配方,

這麵糰很適合懶人,我的興頭很熱,欲罷不能,

下禮拜要再試試看別種口味的歐式麵包！