十月十二日 （星期日）
星期五晚上寫完文章後，傳訊息跟Andrew說請他放手，星期三還幾度問我搬去他西雅圖另一個公寓，星期四和星期五他便連簡單的訊息都不回了。總之，這一輪的掙扎，大概到這兒結束，雖然我感覺不到結束的能量，我同時也感覺不到繼續的能量。
之後，在Nura的團體裡，我緊緊守護著自己，星期六在Nura團體裡，連續靜坐六個小時，感覺自己在觀照者的位置，意識清明，直到傍晚跟幾個人去健行，沒有防備地，兩個精神狀態很特殊的男人同時跟我說話，不到一分鐘，我注意到自己開始頭暈，其中一個男人Ed一直跟我說話，我的頭暈得得請他停止說話。後來我回到團體，大夥兒還四散聊天，我躺在地板上休息了約一個小時，能量與意識狀態才稍微恢復，之後再度加入聊天行列，這次我跟他有來有往地，雖然後來還是有一點點累，但不似之前那樣頭暈了。
星期六晚上，Nura隨同Cindy和我來到我們的住處，我跟Nura說我房間能量很冷且扁平，我一直無法把能量調好，她於是幫我看了房間的能量流動與擺設，建議我調整床、書架等的方位，她快速地張望了我的書籍，說我書籍的分類不夠清楚，靈修的、知識性的書混在一起，能量會混亂，我懂她說的，之前在加州紅木城的住處，我是一本書一本書感受其能量，慢慢把書架整理起來的，不同類型的書也依照風水擺在房間不同位置，那時書的擺法給我一種很自然的感覺。Nura說的另一點是我把兩個Amma的照片擺得太近，她們兩個人能量質的不同，我的擺法讓他們的能量場交錯了，呵，我從沒想過原來不同質的的靈性導師照片要擺開些，但是之前就有幾次感覺他們的照片對我意識狀態的影響是不同的，原來擺置上還有這樣的考量。
之後Nura跟Cindy和我一直說到我的房間很空、很有規律，她說Cindy跟我住在一起本質上不是太合適，並不是我們靈性、智性上不合，而是我們實體本質上的差異很大，Cindy很多大地元素，她的東西非常多，四處擺、四處塞，房子對他人來說算是有些亂，但對她來說緩慢得很舒服（她的體型也是這樣的）；Nura說我的房間就像是一個dojo(道館)，很空，她開玩笑說若這是我的房子，我大概會把整個房子翻過來，把所有東西倒出去。（我那時自己沒認真想，直到今天早上忽然想到，是耶！我這幾年收集了幾張雜誌照片，以及之前跟天空描述我想要的房子，客廳是三四面落地窗，外頭是綠樹，有陽光撒進來，而客廳是空無一物的，連桌子和椅子也沒有，因為我想要整個客廳空空的，可以跳舞、練合氣道、躺在地上發呆，我確實喜歡房子裡的東西是很乾淨、很空的。）
後來，Cindy載Nura回團體，那時晚上九點，我知道Nura有可能會再帶一點團體才結束這一天，但是我忍不住在他們還在花園散步時，就開始移動床、書、書櫃等，哈！那是一種有趣的感覺，我看到自己內在的戰士很自然地就開始行動，沒有掙扎、不用計畫，只是單純的動力。總之，他們回到團體，Cindy和兩個朋友到晚上十二點多才回來，今天早晨，我才聽到他們部份的談話內容。
Nura跟他們說（這個團體已經聚會七八年了，每年聚會至少兩次，大家互相很熟）：別低估美燕，她很不簡單。二十幾個學生裡，每個人跟Ed說話都能量流失，唯有她知道自己在做什麼，能量沒有流失。（Ed非常特殊，他的意識狀態是在一個psychosis的狀態，混亂失序的，他自己幾乎沒有生命能量，得像是吸血鬼一樣一直從別人身上吸取，他的腦子有很多奇怪的信念，讓他成為一個很有錢但是很吝嗇的生意人）
今天好幾個人分別私下跟我說Nura對我的讚美，說很罕見，Nura不大對新來的學生做出評斷的，今天下午，Ed睡著了，Nura甚至在團體裡以馴服毒蛇為例子，花了很長時間說她知道自己在面對人的黑暗面向時在做些什麼，而團體裡多數人都無意識地跟這樣危險且強大的力量對手，她的這一段教導很像唐望，我記不清楚內容了，不過潛意識有收到。
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Nura有幾個教導是我在意識層面上有收到的，寫出來分享。
[一] 空房間：
Nura才見到我一個小時不到，就猜我靈性上最重視的是「誠實」，我當下直接說是「真相」，後來自己想想，呵，其實是同樣的，誠實是我的態度，真相是這個態度投射的對象，也就是說，誠實也就是對真相的執著。當Nura在做團體個案時，她非常精準地指出每個人不同層次的本質與弱點，她眼睛一掃，嘴上就能把眼前這個人的能量質的說出來，若不是讀過唐望，在印度普那混了一段時間，我會張口結舌吧～總之，我問Nura是怎麼讀出個案本質的。
Nura 要我們把自己的信念、制約、習性清乾淨些，就像把意識的房間清空一樣，當我們把自己的意識空間清得很乾淨，完全沒有自我意識存在時，個案的狀態就能完整清晰地進入我們的意識空間，我們就能感受到那個質的，她說就像是髒亂的房間裡若已經有了各種味道，外頭再有什麼味道進來，也聞不清，只以當我們的意識狀態很乾淨，同時又保持清晰的覺知，我們才能完整感受到個案的生命質的。
後來我又問，有時候我會被別人的能量影響，有時甚至需要花好幾個小時、好幾天才能恢復，要怎麼加速這個恢復過程？
Nura說這很正常，主要是因為我的房間還不是全部乾淨，依然有自我意識在，有自我意識在，就會跟別人的能量有所糾葛，也會跟外頭綠樹、貓咪、天空等更美好的振動頻率失去連結，所以功課還是清房間、加強覺知力。
她說她所說得每一句話、每個舉手投足，都是有意識、有目的的，她不會漫不經心地使用她的力量。
[二] 不要解構對方的自我意識、或傷對方的心
這段話Nura是對著我說的，我不知道她怎麼這麼快就觀察出我的這個「惡習」… 也許從我的論文題目、以及我跟Cindy相處的狀態吧！
Nura說當一個治療師，在沒有把握個案會回來的狀態下，或者沒有把握能夠幫助個案建立一個健康些的自我意識架構的前提下，不要輕易地把個案原有的防衛系統打掉。
這段話對我有很重要的意義，因為我的論文主題就是在打掉個案既有的自我意識架構，回歸靈性自我，Nura的提醒很重要，因為個案原來的自我意識是讓他們生存的重要根基，我不能在有把握創造新的生存根基之前，就貿然把舊根基打掉。
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目前想到這些，其實Nura教導了好多好多東西，慢慢地會想起來吧！
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