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22上、101/09/11 每週2 舞球適能

          晚上去學舞球適能，就是ㄧ小時運動，12次，650元，在大光教會地下室，老師發 顆小球，然後拿著他身體做律動，還好沒有像有氧舞蹈那樣劇烈，可是冷氣強很冷，我還是流了很多汗，只好回家再重洗澡一次，我有些肢體動作太僵硬，笨拙，不夠柔軟，不...
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新聞台: 記得 | 台長：野蠻人
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