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21暑：101/0813每週一「给壓力一個出口-情緒紓壓工作坊」研習活動07

     今天上課，人比較少，只有5個人。今天讀第2本心靈小書─給壓力一個出口，然後聽其他學員說他們的狀況。聽聽人家生活經驗，也不錯，增加自己社會經驗。    然後老師說要常常喜樂，凡事謝恩，有辦法感謝，就不會活在負向。但是如果做的不平安，就算了。  &...
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新聞台: 記得 | 台長：野蠻人
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