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2009-05-21 00:41:24| 人氣461| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

09/05/20子愛成芭課(14 )

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2009年05月20日

熱鬧的成芭B班!

菊小芬、宜悅、上週加入的貝貝及小蜜,驚喜現身來補課的茉莉花兒、試跳新同學2名加上T大嬸我,總計8人!

課程的流程:拉筋暖身→把桿動作→中間練習→地板緩和及舒展。

 

先記缺點:

手呀,手!該死的手腕和自以為驕傲的大姆指。

還有,妳手肘的彎度跑到哪兒去了?(氣~~)

轉圈前的plié腳跟要確實地踩下去呀!

重心種到後面去了!(所以照片裡整個人下半身都變短了。)

擦地的確實。

膝蓋的穩定。

 

上課前的暖身,菊小芬同學好心地教著我怎麼減重,當然,我愛吃的臭豆腐又會被提出來當成負面教材(我真的已經有個把月不曾碰過臭豆腐了!)。耳尖的新同學聽到了,很熱心地介紹內壢有一家臭豆腐很有名也很好吃,而我馬上精神抖擻地介紹五堵的百福社區的黃昏市場(基隆二信附近)那家臭豆腐(補充:基隆二信旁的那家「翅王」的炸物也超好吃!)讓我一吃就吃了九年......xdddddddd

進來準備上課的閻老師說:「一個臭豆腐也可以討論那麼久?」

 

通常,下課後,我都會再上一小段成芭A班的課,這週,跟阿曼達妹妹約好了一起穿硬鞋。

不曉得阿曼達妹妹會不會像我,一穿上硬鞋,腦子就不見了?

但是,可以確定的是,阿曼達妹妹跟我一樣,變得動作遲緩了,所以閻老師就形容我們兩個穿硬鞋的是「漸凍人」(沒有任何嘲笑或蔑視的意思)!

同時,老師與我們分享了她的一位患有此症同學的例子。

台長: TiFFanY
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ling
我知道還沒寫......
可是

很想點進來看ㄇㄟ

呵呵^^
2009-05-21 10:30:19
女娃
我也是!看到沒寫完更想馬上點進來看!
2009-05-21 13:35:14
閻老師
照片因為大伙站太開...不甚理想.
下次要拍合照喔(大頭ㄉ).比較開心....
也忘記A班ㄉ人ㄌ....不知忙啥??????
2009-05-21 14:38:59
Amanda
呵呵呵
我比較嚴重.....
唉...腦袋跟收腳完全分家
簡直是完全不受控制
恐怖ㄜ!!!!
2009-05-22 20:14:55
TiFFanY
我終於....終於....找到....閻老師放的音樂了!!!!!

”My Favorite Ballet Class”
Lisa Harris

整張專輯提供試聽 http://cdbaby.com/cd/lisaharris12
2009-05-28 19:11:16
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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