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2022-05-31 17:26:27

鼾聲有這種特點很危險！ 1.8億中國人都中招，快看看自己有沒有~

生活中，睡眠時打鼾的人很多。 大家也都知道，打鼾對身體健康有一定危害。 那麼，您知道怎麼分辨鼾聲的危險程度嗎？ 這種鼾聲，致命 普通健康人打鼾可能和勞累等有關，通常鼾聲較輕微，但有些鼾聲本身就是疾...
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2022-05-31 17:18:26

慈禧太后晚年時仍青絲滿頭，離不開這個小動作！ 每天只需10分鐘，好處看得見！

俗話說「頭梳千遍，病少一半」。。 梳頭，除了有利於頭髮生長之外，還能夠刺激頭部諸多經穴。 此時，正是古人眼中“梳頭養生”的好時機。 為什麼春夏要多梳頭？ 中醫認為，春夏養陽。 頭為諸陽之...
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2022-05-31 17:15:08

“水土不服”是種病！ 這麼做好得快，別讓腹瀉影響你的旅途~

“五一”來了，在這期間不少朋友會選擇出行，不論是旅遊或是探親，都難免遇到一個問題——水土不服。 水土不服，出行的「攔路虎” 一到異地就“拉肚子”，整個人都頹廢了不...
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2022-05-31 17:10:23

5月這一果，男人吃了補腎、女人吃了養顏！ 你知道怎麼吃嗎？

黃栗留鳴桑葚美，紫櫻桃熟麥風涼。 5月到了，要說有什麼食物是必吃的，小郎中首推——桑葚！ 眼下正是吃桑葚的季節，這顆飽滿多汁、甘甜爽口的小漿果讓很多人欲罷不能。 其實，早在兩千多年前，桑...
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2022-05-31 17:06:27

五一出行！ 有這種特徵的「桑葚」是毒果，千萬要分清！ 別誤食~

隨著氣溫升高 有一種水果開始大量上市 很受大家的喜歡 那就是桑葚 到野外採摘桑葚 成了假日不少家庭的親子活動 然而，很多人不知道 桑葚有個“兄弟” 雖然長得酷似但卻極其危險 馬桑果中毒於...
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2022-05-31 17:01:35

它才是人體最好的補品！ 沒有副作用，不用額外花錢，只需...

很多人平時鈣片、營養片吃一堆，想著補補身體。 其實，千補萬補，不如飯補！ 亂補營養素，反而傷身體 通常，我們吃的復合維生素、鈣片等保健品被稱為“膳食補充劑”。 雖然在全球佔有廣泛市場...
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2022-05-31 16:58:22

夏天就要到了，防蚊止癢就用它，不花一分錢，老少都能用！

夏天就要到了，蚊蟲也多了起來，一不小心就會被叮咬，這些方法不用擦藥就能瞬間止癢，還不趕緊學起來！ 快速止癢 高溫熱敷 被蚊子咬后，皮膚癢的怎麼也止不住？ 今天小郎中教給大家的第一招就是—&...
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2022-05-31 16:55:07

人體的這個部位，拉的越多，腎就越好，男女都適合~

腎是人體重要器官之一，乃人體的先天之本。 腎臟功能的正常與否，對健康長壽有著舉足輕重的作用。 腎主藏精，開竅於耳。 經常進行雙耳提拉按揉，可起到強腎壯腰，益壽延年的作用。 耳朵保健操 揉耳朵法 ...
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2022-05-31 16:51:09

入夏之後還怕冷？ 原因找到了！ 立夏節氣的防病小技巧，你一定需要！

夏季氣候炎熱，陽氣在外，陰氣在內，體表熱而體內寒，因此夏季最容易傷人體的陽氣。 而且，為了消暑，很多人會在夏季吃冷飲、吹空調，雖然獲得短暫的舒適，卻更加地耗損了陽氣。 這是因為，夏季常吃寒涼食物會...
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2022-05-31 16:47:07

節氣養生丨今日立夏，一年裡陽氣最盛的季節，正是養生關鍵期！ 學點規矩不吃虧~

滔滔孟夏兮，草木莽莽。 ——今日立夏 過了立夏，就進入夏天了。 在一年四季中，夏季是一年裡陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。 對於人體來說，此時是新陳代謝旺盛的時期，人體陽氣外發，伏陰...
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2022-05-31 16:43:06

吃了這麼多年的白糖，竟不知道它還能洗净這種頑固污漬！

白糖是我們生活中重要的調味品，但您知道嗎？ 白糖還有很多妙用哦~ 鮮花保鮮 在花瓶中加一些白糖，再把花插進去可以讓花開得更久。 清洗衣服上油 先將有油漬的地方噴水濕潤，撒上白糖，再撒點小蘇打，用刷...
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2022-05-31 16:39:01

注意！ 這些常見藥物不宜用熱水送服！ 看看你吃錯沒？

國人喜好飲熱水，甚至會把熱水當做“治病良藥”。 熱水雖然有很多妙用，但事實上，服用這些藥物時，熱水送服反而會「壞事」！ 這些藥物，溫水送服 以下六類藥物，建議以溫水或涼開水送服： 膠...
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2022-05-31 16:35:05

長期嗜甜，真的會吃出糖尿病嗎？ 答案原來是......

甜食，一種充滿誘惑力的食物，它能帶給人快樂，但同時又讓人擔憂——吃甜過多，會不會患糖尿病？ 吃糖=糖尿病？ 眾所周知，糖尿病是以慢性高血糖為特徵的代謝紊亂性疾病。 糖尿病的發病原因很多，...
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2022-05-31 16:31:18

經常泛酸的人注意了！ 這麼喝茶，能解決大問題！

泛酸，是很多人都有的胃腸病癥狀，主要表現為自覺有胃內容物從胃經食管反流至嘴裏，且有酸苦味。 從中醫角度看，該症主要由積食、寒濕、胃熱、氣滯、脾胃虛弱、陰虛所致。 那麼，有沒有什麼好的緩解辦法呢？ 快...
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2022-05-31 16:27:31

得了脂肪肝不要怕！ 學會這一招，幫你把脂肪“趕出”肝臟~

肝臟是我們人體內非常重要的臟器，它身兼多職，既解毒又合成。 和它的名字一樣，肝臟最喜歡“乾淨”。 但是，現代人的肝臟，“成分”卻有些複雜。 早在2015年，《中國脂肪肝防治指南》就顯...
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