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2022-05-31 18:32:48

快入夏了，這個清熱去火的夏季第一飲，提前備上！ 再不怕上火！

過了穀雨，夏天就要來了，清暑降火將是未來一段時間的主旋律。 要說到什麼食材更適合夏天，那一定不能錯過——龍井茶！ 中醫認為龍井茶性微寒、味甘、苦，入心經、肺經、胃經，具有清熱解毒、上清頭...
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2022-05-31 18:24:09

男子戒酒三天后，身體竟出現這種異樣！ 原來，酒真的不能胡亂戒斷！

酒精對身體的危害很大，但很多人不知道“一刀切”的戒酒也會給身體帶來不小的損害。 不當戒酒，反進醫院 近日，漳州芗城區的吳先生，就因為戒酒進了醫院。 據瞭解，吳先生飲酒史長達30多年，每天都...
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2022-05-31 18:20:52

知名女主持人突然「斑禿」！ 原來，這個病還能靠按摩治癒！

4月25日，娛樂節目主持人沈夢辰在新浪微博發佈了一條圖文動態，表示了自己因工作壓力較大而出現斑禿。 網友們紛紛留言表示“心疼”。 說起“斑禿”，其實大家都不陌生。 因為斑禿可發生於...
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2022-05-31 18:17:43

有這12種表現的人，有「過勞死」風險！ 有一半我都中了！ 你呢？

“996”、“007”、“加班”、“出差”...... 如今，有不少年輕人正以強大的內驅力，讓自己隨時保持工作狀態。 幹得越多，越是證明自己效率更高，有時甚至還認為自己還不...
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2022-05-31 18:14:30

注意！ 有這種特徵的肥胖節食無效，反會傷身！ 院士給你支一招，堅持下來或有奇效~

隨著夏天的到來，臃腫的身材成了千萬肥胖者心中的痛。 雖然胖並不代表“不美”，但肥胖帶來的健康問題，還是值得我們把“減肥”提上日程的。 你到底胖不胖？ 生活中，每個人對胖瘦的認...
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2022-05-31 18:08:52

雞蛋殼上的這一物竟是止咳良藥！ 千萬別再扔了！

中醫認為，萬物皆可入藥。 生活中很多東西，只要留意，都可以“為我所用”，治病療疾。 鳳凰衣：外傷 雞蛋殼內側、蛋清外包的那層薄膜，中醫學有個很好聽的名字，叫「鳳凰衣」，古人對它的醫用價...
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2022-05-31 18:05:20

中國人吃了兩千多年豬油，它真的是三高「元兇」嗎

在物資匱乏的年代，豬油不僅是美味的代表，更是中國人主要的膳食油脂。 但是，近些年來，豬油突然間成了“不健康”的代表。 豬油，不是三高元兇！ 很多人排斥豬油是因為其飽和脂肪含量太高，會導...
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2022-05-31 18:02:44

經常補腎還是虛！？ 可能是你用錯方法了！ 腎要這麼補才有效~

電視廣告裡天天說這樣是腎虛，那樣要補腎，恨不得全國人民都腎虛！ 但你真的腎虛嗎？ 你的腎到底虛不虛？ 很多人以為，腎虛=腎病，其實兩者並不是一回事。春藥熱門春藥催情春藥男用壯陽壯陽藥強力持久女用春...
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2022-05-31 17:55:30

有這4種行為的人易得高血壓！ 25歲之後的人都該知道~

很多人都認為，高血壓是「老年病」，但最新的中國高血壓年會指出，數據顯示目前我國 25~34 歲的人群中高血壓的發病率已超過 20% 。 其實，高血壓患者年輕化的問題除了遺傳因素外，還跟生活方式和心態有很大關係。...
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2022-05-31 17:50:45

這種雞蛋不能吃！ 這種人不能吃雞蛋！ 答案你想不到~

雞蛋，是很多人的早餐標配。 但是，你這樣吃蛋，把營養都白白浪費啦！ 吃雞蛋常犯9個錯 誤區一：用沸水煮雞蛋 盡量不要將雞蛋放入沸水中煮，容易造成蛋殼破裂，蛋液流出，還容易燙傷手指。 正確的做法是...
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2022-05-31 17:45:27

入睡難、容易醒、睡眠短的原因找到了！ 你的睡眠問題，原來可以這麼解決~

失眠這種「被迫熬夜」有多折磨人？ 看它時針走，看它繁星轉，看它日升起...... 更有夜半驚醒再難入睡者，長夜盡是孤獨！ 你是否存在睡眠問題，不妨用美國睡眠協會發佈的 「睡眠質量建議」自測一下。 1、能30分鐘...
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2022-05-31 17:42:52

手指一抓，有助降壓！ 高血壓的人都該學會這一招~

高血壓屬於慢性病，只能控制無法痊癒，除了採用針對性的治療措施——吃藥並改變生活方式外，日本日野原紀念診所所長久代登志男推薦“握毛巾法”來降血壓。 這種方法由加拿大醫生提出，被美國...
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2022-05-31 17:36:50

每天清晨堅持30秒，修身健骨百病走，恢復健康！

今天給大家介紹一下中醫養生最為精妙的4種鍛煉方法，簡單易得，卻能説明身體升清降濁，恢復30歲的健康！ 趕快一試吧！ 30秒推腹，升清降濁 很多人年紀大了之後有便秘、睡不安穩的情況出現，其實這都是因為濁氣...
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2022-05-31 17:33:29

夏季將至，常吃這一物，暖胃養陽氣！ 喜歡吹空調的都得知道~

有這麼句老話“冬吃蘿蔔夏吃薑”。 “夏吃薑”之薑，多指生薑。 中醫認為，春夏養陽。 張仲景在《傷寒論·辨脈法第一》曰：“五月之時，陽氣在表，胃中虛冷，以陽氣內微，小能...
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2022-05-31 17:30:12

紫洋蔥、黃洋蔥，哪種更適合生吃？ 看完你就知道了

洋蔥是一種古老的蔬菜，食用歷史已有5000多年了。 在國外，它有著“蔬菜皇后”的美名。 洋蔥的營養成分也確實當得起這個稱號：它的脂肪含量很低，富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒、膳食纖維等營養素，此...
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