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 “五一”來了，在這期間不少朋友會選擇出行，不論是旅遊或是探親，都難免遇到一個問題——水土不服。

水土不服，出行的「攔路虎”

一到異地就“拉肚子”，整個人都頹廢了不說，還會有食慾減退、噁心、腹瀉、失眠、乏力等伴隨癥狀。

你認為這隻是正常現象，其實，它是一種疾病，在醫學上被稱為“旅行者腹瀉”。

其本質屬於菌群失調，且近8成的水土不服是由腸致病性細菌引起，引起腸黏膜滲出過多而出現腹瀉。

其成因也並不複雜，當一個人從長期生活的環境換到另一個環境，由於氣候、地理條件發生變化，作息、飲食習慣也可能出現變化。

此時，很容易出現腸道菌群失調、免疫力降低，若此時接觸到有害菌、病毒、寄生蟲污染的食物或水，就容易發生腹瀉。

一般來說，一天超過3次腹瀉、發熱、腹痛、嘔吐等癥狀就可以初步診斷。

水土不服的人若只是大便次數輕度增加，就保持清淡飲食，不必太擔心。 一般持續1~5天就不治而愈。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥

但如果經常腹瀉，還有腹脹、腸鳴增加以及因腸痙攣而腹絞痛的癥狀，或者發熱且感覺疲乏，就應該提高警惕，最好能尋求醫療説明。