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2011-08-01 07:00:00| 人氣9,009| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

洋蔥炒紅黃椒

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ivy最愛吃這三種蔬菜

洋蔥 紅椒 黃椒

都是對身體很好的食材

可以增加人體的免疫力



洋蔥 一個 ( 切絲 )

紅椒 一個 ( 切絲 )

黃椒 一個 ( 切絲 )

油蔥酥 一匙



先爆香油蔥酥

順序加入洋蔥

炒一會

再把紅椒 黃椒加入翻炒

炒個二分鐘

加鹽 一點蠔油

即可上桌

這道蔬菜可以多多食用

ivy家幾乎隔個二三天就會炒來吃呢 ~


台長: ivy
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闊瀨老叟
雖是很簡單的料理 但卻營養健康
2011-08-01 20:10:54
版主回應
您好!
ivy從溫哥華回來了~
不好意思呀
現在才有空回您!
真是謝謝老叟常常來ivy家呀~
2011-08-30 13:50:51
青魚
顏色很漂亮呢!
青椒呢?
感覺少了一色~哈!
2011-08-10 21:06:20
版主回應
您好!
ivy從溫哥華回來了~
不好意思呀
現在才有空回您!
呵呵
青魚是說綠色的青椒嗎?
ivy倒很少買耶
紅色和黃色的比較多啦~
2011-08-30 13:52:17
小將
好營養健康
但我不敢吃「椒」類...
2011-09-01 19:56:20
版主回應
不行哦
挑食要打屁屁哦!
沒有啦
開玩笑的啦~
2011-09-02 09:53:07
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