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從遺憾中體悟，開出自我的花朵

前兩周的的正念課程中靜坐困境的覺察(怕黑、怕空屋裡只有自己一個人)，像是在為昨天的催眠做準備。昨天催眠課程複訓中的回溯練習，經驗到一世空泛，只是活在失落與憂鬱中。上午畫了2張禪繞畫，第1張畫完，因雨絲的方向怪怪的，於是轉了180度瞧瞧，突然看見還沒展開即被打落的雨中花苞，這個畫面的遺憾感...
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新聞台: 蘇貞 暖心漣漪 | 台長： 蘇貞 諮商心理師
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