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2014-06-21 15:45:13| 人氣125| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

《 掬一把暮春。》

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收起傘兒。天清日晏,陽光和暖,青蔬也微笑。

辰起摘採了山茼蒿一大把、零星的小蕃茄,準備今日晚食。

山茼蒿是一種野菜,香氣濃烈、葉薄細嫩,又稱『飛機草』或『太子草』,相傳是日治期間,日本皇太子考量二次大戰期間的食物補給問題,下令以飛機在台灣上空遍撒山茼蒿種籽而得名。

山茼蒿性寒、味甘,有解熱、涼血、利尿、通便等功效,它的粗纖維有助腸道蠕動,可促進排便,達到通腑利腸的目的。

料理山茼蒿,將之洗淨、切段後放入滾水中燙熟,撈出瀝乾水份,再與蒜泥與醬油膏拌勻即可食用。(可再灑些白芝麻上色)

時節近春分,花草蔚起,綠葉青鬱油亮,紅辣椒已紛紛結實了如豆的小綠果,看來,下一把青蔬收割不遠矣。



台長: 施佩姍。
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