看了一本書，心理學教師呂政達著的《中年後的心：記得這一生的美好和缺憾》。記下喜歡的句子：
生命中每個發生，美好中仍有缺憾；缺憾中仍看見美好。
要努力做一個更圓滿的人，仍然，要一程一程的往前行去。
圓滿，是永無止盡的追求，也許，生命本身就是一種缺憾，但圓滿是一個心態和人格的完成，有了圓滿當作人生目標，我們就能一路前行。
中年後的心，是記得一切的美好和缺憾，是蘇東坡的「回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。」
突然從中年的想像中驚醒，外頭昏黑，有一場春天的冷冷的雨。
突然在人生的中途，一個何處是歸程，長亭更短亭的空虛感，突然想來番輕描淡寫的講每個人的人生故事。人生過一半了，佛陀已在菩提樹下冥思，吠陀已進入林中歸隱，但現在一枚落日在都市的上空注視我們，始終不得閒的人間。
但你有你的故事吧，你的筆正從思念中解凍、流出。千言萬語，越不去想，就越要躍入眼簾，像夜色淹上心頭。
李密庵寫道：「半少卻饒滋味，半多反厭糾纏，自來苦樂半相參，會占便宜祇半。」現代人卻儘糾纏在半多與半少之間，求的是「半多」之樂而非「半少」之味。
曹芹的《紅樓夢》，其實就是一部「半多」與「半少」的人間辯證錄。「可知世上萬般，『好』便是『了』，『了』便是『好』。若不了，便不好；若要好，便要了。」
我們這一代人，已經過了一半的人生，究竟屬於『好』或『了』的那一半？
又看了張曼娟的書：《我輩中人－寫給中年人的情書》。
年輕時，我們曾經以為，只要能走到更高的地位，擁有更多東西，便是成功，便是幸福。人到中年才發現，原來，幸福不是這樣定義的。
會讓我們真正感到幸福的人其實並不多；讓我們幸福的東西往往是看不見的。我們漸漸懂了，也漸漸老了。
「大人學」這兩年成為顯學，「大人味」成為一種審美觀、一種生活態度。我們思考著成為更好的大人，才能守護著孩子與年輕人，把純真的、無瑕的夢想留給他們。
「大人者，不失其赤子之心者也。」我想成為一個不失赤子之心的大人：對世界依然充滿好奇與熱情；願意為了理想披掛上陣；具有更大的包容力與同理心；為他人付出與奉獻是快樂的事。
想要有心平氣和、從容自在的老年，絕不可錯過關鍵的中年期。
直到中年，發覺原本擁有的東西都在流失，坐在流沙高塔上的感覺是很驚惶沮喪的。那巨大的空洞，唯有心靈可以填補。
人到中年，常發覺有許多的延宕；那些要做的事、該說的話、想愛的人，都被延宕了。有時是因為自己的退縮，更多時候是因為顧慮到他人。
人生下半場，因為被需要，於是感到存在的貴重意義。被需要，往往都是從付出開始的。
在閱讀已然式微的時代，中年人依然喜愛閱讀時的身心感受。孤絕而又豐盈，渺小卻又巨大，讀的不只是書，也是自己的人生拼圖。
「此情可待成追憶，只是當時已惘然。」我覺得李商隱完全標示出一個人走過他的人生所有年華之後，回頭再去看，人生好多糾結，複雜的、美好的、惆悵的、失落的，它們全都糾結在那裡，成為一團氤氳霧氣。
我覺得中年最可貴的，其實就在於覺醒。到了中年能走在最適合自己的道路上，愛過的人，迷過的路，都不枉費，都有價值。
中年，是歲月的累積；大人，卻是人生的修為。
能夠成為一個寬容、篤定、自信的「大人」，走在自己創造的道路上，便是歲月的祝福。
中年是家庭的承擔者；中年是老年的起點；中年有覺醒的力量；中年之愛閃亮激昂；中年可以通達、自由與自在；中年是走向渡口，尋找一條船－那條船能穿越歲月的湍急洪流，使我們成為真正的「大人」。
大人不必討好他人；不必與全世界和解；不再等待成功；不再追求名利，因為確實明白，真正重要的是什麼。睿智、慈悲、雋永；「大人」的存在，就應該閃閃發亮。
行至人生中途，試問，每一個生命轉彎的地方，是否都有美麗的轉身？還是會失去重心而步履踉蹌？美好與缺憾，總是相伴而行。圓滿是，在缺憾中，仍舊感恩；在美好中，懂得付出。
「半多」有樂，「半少」有味。「半多」之樂，是燦爛的陽光，生命的欣然；「半少」之味，是皎潔的月光，沉潛的深思。如此，多或少，何必糾結？
幸福不是世俗的地位與成功，更非強求可得。大家只知道追求幸福，但能不能，努力做一個讓人感到幸福的人。願所有相遇且同行的人，能夠因為我的陪伴，而感到幸福。
人到中年，似水流年，柔化了所有的愛與糾纏，能不能做到相逢一笑？擁有與失落，快樂與悲傷，都是此生美好的回憶。
中年，不再是小孩，要成為真正的大人。能承擔，有覺醒，但永保赤子的好奇與熱情。
如此，中年是祝福。是生命之川天寬地闊的精采河段。中年，追求的少了，心卻更豐盈。長河，依舊流淌，願每一個生命的轉彎處，都能無所畏懼、自在歡喜。
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