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2015-09-08 10:28:10| 人氣1,792| 回應14 | 上一篇 | 下一篇

攪出舊味道…

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炎炎夏日就嚟要換個涼涼的秋日，夏天的特色就是有很多生果既經濟又當造，尤其瓜類，瓜果係夏日的天然消暑品，所以都食幾多…無法啦！森伯伯燥底，的確要些消暑品降吓溫～哈哈

大多數會揀早上食生果，因為又唔慣帶生果返公司lunch食…所以有機會早餐都食些生果，一向都會攪吓果糊送麵包，總之見到有咩生果適合都會攪攪（攪拌）…可能現今的人食太多無謂嘢，真正幫到身體的又實在太少，通常我哋會食生的，就多數係水果，若然打成果糊，除了可以清腸胃之外，亦對排毒有幫助～

今次就等森醫師推介一個生機飲食：芒果、蕉仔、鮮奶…三樣材料一齊放落攪拌機攪勻，可以放蜜糖，不過唔放都夠甜味！



一向攪果糊好少落奶，通常係芒果、蕉仔才會，但係搞完之後，發覺味道似曾相識喎！係好香的芒果奶味，呢種味應該係類似一種叫“鳳仙”雪條的味道！以前細個食雪條以為呢種味係人工造出來，原來用原食材都可以攪出呢個味道～～呢個真係森伯勁推介，當為一個天然甜品都唔錯！！！

製作呢個果糊都有注意事項：芒果要熟和甜，用皇帝蕉仔好過香蕉，若然想甜就落砂糖好過蜜糖（蜜糖較搶味），其實唔落糖都可以…

呢次真係無啦啦攪出一個舊味道，就算一個簡單的早餐都可以做到夠營養兼且好味道！！Sam Can…You Can!!!

我要檢舉
#果糊#早餐#舊味道#芒果
台長： 森源

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人氣(1,792) | 回應(14)| 推薦 (1)| 收藏 (0)
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重)

我要回應
搞一爺
細個最鍾意嘅係鳳仙同脆皮雪條，不過舊陣屎好貴，要儲夠錢至有得食。

我會分開食，咁食包有包味，食芒果有芒果果，食香蕉有香蕉味，飲奶有奶味，然後，用我個身軀作攪伴器混為一體。
2015-09-08 21:25:33
版主回應
儲夠錢至有得食…咁誇!!!畢竟都係一個兒時回憶嘛~~
早排都見有鳳仙雪條賣, 是否原廠出就不得而知~~
你個人肉攪拌機食完駛唔駛…後空翻騰五周半再加個湯馬斯盤旋攪碎啲食物架?!!哈哈哈
2015-09-11 09:05:33
stellaluk
三樣我都喜歡啵！
2015-09-08 22:21:43
版主回應
不妨試下整整, 味道唔錯~~
2015-09-11 09:06:01
amour
鳳仙雪條，久違了！
奶糊早餐，味道美。
2015-09-08 23:30:59
版主回應
鳳仙雪條好似早排都見到, 唔知味道是否依然呢?!!
通常有奶糊果糊感覺個早餐豐富啲!!!
2015-09-11 09:09:32
ohtria
你話似鳳仙,搞到我都想整.
2015-09-09 04:37:01
版主回應
有機會試吓!...
不過唔知奧國芒果,皇帝蕉仔易唔易搵?!!
2015-09-11 09:10:47
ka ka
好易整呀！
森醫師:可唔可以用花奶代替架呢？
2015-09-09 08:49:53
版主回應
好易整咋, 有部攪拌機就得!!
花奶冇鮮奶咁有益, 而且花奶脂肪唔少…
2015-09-11 09:11:16
ykk
好出色的甜森果蜜蕉露,勝聰嫂甜品屋.
2015-09-09 12:21:24
版主回應
聰嫂甜品屋…未有所聞呀!!!
甜森果蜜蕉露...個名咁靚嘅?!!
下次再整甜品, 一定要KK兄幫手命名!!
2015-09-11 09:11:43
新聞台Blog小天使
親愛的台長︰
　　恭喜您！此篇文章圖片極為優質，獲選為本日熱門圖片，將會出現在新聞台首頁熱門圖片區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣，期待您提供讀者更多精采的圖片，加油！
2015-09-09 13:35:57
版主回應
多謝新聞台的支持, 我會繼續拍些好的圖片放到網誌內~~
稍後會到熱門圖片區看看!!
2015-09-11 09:14:34
Gael
一日之計在是這個醒神早餐^^
2015-09-09 14:02:17
版主回應
呢個早餐應該有足夠的熱量, 可以應付一天的開始~~~
2015-09-11 09:15:26
BIM
聽落好正，兩樣生菓都係我嘅飛佛！
2015-09-10 00:44:06
版主回應
好耐冇見BIM 嘞~~~多來吧!!!
好簡單的材料, 不妨試吓整!!!
當為早餐就最啱!!!
2015-09-11 09:20:36
ykk
聰嫂甜品屋位於將軍澳寶林, 是很有名的. ykk吃得苦, 少吃甜品, 所以未幫襯過!!!
2015-09-11 12:02:54
版主回應
可能森老伯孤陋寡聞...聰嫂甜品屋聽都未聽過,失敬失敬!!
又係喎,我都好少外出幫襯甜品屋~~
2015-09-14 08:51:24
搞一爺
唔駛咁大動作，企定定喺度，坐定定喺度，瞓定定喺度，聰明平滑肌曉自己攪掂。

公司食零食、飯盒就得，生果咁有益就唔習慣？？？唔明喎！我真係識條鐵。
2015-09-12 00:47:35
版主回應
乜都定晒,咁就唔叫人肉攪拌機啦!!最多叫人肉焚化爐...哈哈
見同事們都會帶些水果當飯後果,自己就好少嘞!!
我都唔明喎...邊條鐵呀??
2015-09-14 08:57:38
搞一爺
乜你部壞鬼電動攪拌機自己識行識走啜枱性能咁差，普通嘅開制後攪動時都係企定定喺度，一定係部機有暗病想跳枱死，未攪出事前快啲掉咗佢買過部啦！我呢啲叫外靜內動嘅人肉攪拌機，出自優良品種，好有內涵，你都係識條鐵。

我都唔知係邊條鐵喎！咪即係唔識囉！不過，我識條毛，9牛1毛。
2015-09-14 10:11:38
版主回應
我部爛鬼電動攪拌機買咗好耐，唔識郁都唔奇啦！佢唔係啜枱嗰種喎！基本上部機攪拌時要用隻手撳住個擊架！正式機不離手…哈哈
未壞就唔會買新，森伯好慳家架！知你部人肉攪拌機有Ｑ嘜保証！唔知你嘅優良品種出自邊樹鄉下呢？！我真係未聽過識條鐵…識你個頭反而聽過……
XXD
2015-09-14 15:49:13
搞一爺
阿伯唔識潮語會同社會脫節，快啲上網大搜查揾答案啦！
2015-09-14 21:11:19
版主回應
你都識講阿伯啦～同社會脫節有幾奇？！
仲話大搜查…我連問題係乜都唔知呀……哈哈
2015-09-15 09:18:24
新聞台Blog小天使
親愛的台長︰
　　恭喜您！此篇文章極為優質，獲選為本日哈燒文章，將會出現在新聞台首頁哈燒文章區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣，期待您提供讀者更多精采的內容，加油！
2015-10-08 13:58:18
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