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2013-11-08 09:28:07| 人氣864| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

喝洛神花茶 可除皺紋

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喝洛神花茶 可除皺紋 每天200c.c. 熱飲勝過冰飲 沈能元．報導 國內最新人體臨床試驗發現，每天喝1杯洛神花熱飲，可降血脂、增加皮膚紅潤和減少老化。高血脂患者每天喝1杯200c.c.洛神花茶，連續1個月後，血脂濃度可降低逾2成，連喝6個月，皮膚保水性與紅潤度可提高1成5，更能減少皺紋深度逾5成。 中山醫學大學營養學系教授王進崑昨在國際營養保健食品研討會發表此研究。他提醒，洛神花茶每天不應喝逾200c.c.，且熱飲勝過冰飲，以防影響腸胃道蠕動。 台大醫院家醫部主任黃國晉說，喝茶降血脂屬保健養生，若有血脂偏高者仍須就醫檢查，並減少紅肉及蛋黃攝取，以防心血管疾病與腦中風。台安醫院營養師劉怡里建議，綠花椰菜、葡萄、柳丁、芭樂等蔬果，也可減少發炎、老化。 洛神花小檔案 ◎學名：Hibiscus sabdariffa ◎英文名：Roselle ◎生長環境：原產於西非、印度等熱帶和亞熱帶地區，台灣花蓮、台東多種植 ◎花果用途：可將花摘下泡茶喝，未成熟果實可製成蜜餞 ◎營養價值：含花青素、類黃酮素等，有助降血脂、減少發炎 ◎研究發現：日飲200c.c.洛神花茶飲可降血脂、增加皮膚保水性與紅潤度 ◎注意事項：洛神花茶偏酸，腸胃不適者切忌空腹飲用，建議飯後再喝 資料來源：楊宗愈博士、王進崑教授、劉怡里營養師
喝洛神花茶 可除皺紋 每天200c.c. 熱飲勝過冰飲 沈能元．報導 國內最新人體臨床試驗發現，每天喝1杯洛神花熱飲，可降血脂、增加皮膚紅潤和減少老化。
 
高血脂患者每天喝1杯200c.c.洛神花茶，連續1個月後，血脂濃度可降低逾2成，連喝6個月，皮膚保水性與紅潤度可提高1成5，更能減少皺紋深度逾5成。
 
 中山醫學大學營養⋯⋯學系教授王進崑昨在國際營養保健食品研討會發表此研究。他提醒，洛神花茶每天不應喝逾200c.c.，且熱飲勝過冰飲，以防影響腸胃道蠕動。
 
 台大醫院家醫部主任黃國晉說，喝茶降血脂屬保健養生，若有血脂偏高者仍須就醫檢查，並減少紅肉及蛋黃攝取，以防心血管疾病與腦中風。
 
台安醫院營養師劉怡里建議，綠花椰菜、葡萄、柳丁、芭樂等蔬果，也可減少發炎、老化。
 
洛神花小檔案 ◎學名：Hibiscus sabdariffa ◎英文名：Roselle ◎生長環境：原產於西非、印度等熱帶和亞熱帶地區，台灣花蓮、台東多種植
 ◎花果用途：可將花摘下泡茶喝，未成熟果實可製成蜜餞
 
 ◎營養價值：含花青素、類黃酮素等，有助降血脂、減少發炎
 
◎研究發現：日飲200c.c.洛神花茶飲可降血脂、增加皮膚保水性與紅潤度
 
 ◎注意事項：洛神花茶偏酸，腸胃不適者切忌空腹飲用，建議飯後再喝
 
資料來源：楊宗愈博士、王進崑教授、劉怡里營養師

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