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2013-11-03 14:43:33| 人氣715| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

健康生活:【10大危險食品 花生粉、珍奶、生菜全上榜】

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健康生活:【10大危險食品 花生粉、珍奶、生菜全上榜】

第1名是豬血糕、春捲上常見的花生粉,因為台灣氣候潮濕,花生容易孳生黃麴毒素。第2名為香腸,特別是烘烤過後的香腸,因其含有亞硝酸鹽,容易加速胃癌或各種癌症發生。

第3名的大型魚類,如旗魚、鮪魚,因位處食物鏈最高層,體內常殘留重金屬汞、銫、鍶,吃多了,會造成心血管疾病、骨癌。珍珠奶茶也相當危險,被列為第4名。第5名則是大家認為很健康的生菜沙拉,如蔬菜未清理乾淨,恐含有農藥、寄生蟲、細菌,易影響肝腎功能。

第6名咖啡粉如保存不當,亦有赭趜毒素,攝取過多將影響腎功能;咖啡因也是相當大的顧慮,因此一天的飲用量以250c.c.為限。第7名為炸雞排,必須小心炸油反覆使用生成的反式脂肪酸。豬肝、豬腎也被列為危險食品第8名,因為牠們的內臟易有抗生素與戴奧辛。第9名與第10名分別為涼麵與貢丸、魚丸。~❤~拳瑜珈課程
 第1名是豬血糕、春捲上常見的花生粉,因為台灣氣候潮濕,花生容易孳生黃麴毒素。
 
第2名為香腸,特別是烘烤過後的香腸,因其含有亞硝酸鹽,容易加速胃癌或各種癌症發生。
 
 第3名的大型魚類,如旗魚、鮪魚,因位處食物鏈最高層,體內常殘留重金屬汞、銫、鍶,吃多了,會造⋯⋯成心血管疾病、骨癌。
 
珍珠奶茶也相當危險,被列為第4名。
 
第5名則是大家認為很健康的生菜沙拉,如蔬菜未清理乾淨,恐含有農藥、寄生蟲、細菌,易影響肝腎功能。
 
 第6名咖啡粉如保存不當,亦有赭趜毒素,攝取過多將影響腎功能;咖啡因也是相當大的顧慮,因此一天的飲用量以250c.c.為限
 
第7名為炸雞排,必須小心炸油反覆使用生成的反式脂肪酸。
 
豬肝、豬腎也被列為危險食品第8名,因為牠們的內臟易有抗生素與戴奧辛。
 
第9名與第10名分別為涼麵與貢丸、魚丸。
 
 

人要長青,腸要

 

 

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 3.<調節胰島素分泌>:  預防血糖過高

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 5.<強化性功能>:  增進性高潮,增長性刺激的持久

 6.<消炎功能>:  緩解發炎,減少疼痛,修護損傷的細胞組織 

 7.<放鬆血管平滑肌>:  預防動脈硬化,中風,高血壓,心絞痛

 8.<強化肺功能>:  提供充足氧含量,預防肺氣腫

 9.<保護心臟,穩定心跳頻率>:  預防心血管損傷,狹心症,心肌梗塞

 10.<平衡血壓,增進血流>:  預防血栓,降低膽固醇

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