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 1 學佛的人，一切人事物要看淡。特別是人與人之間的相處，古人教給我們，「君子之交淡如水」，一定要用平常心。

　　2 什麼叫平常心?平是平等，常是永恆，跟一切人往來，永恆存一個平等心，這叫平常心。平等心是佛心，平等心是真心;著了四相，就有你我他，就不平等。

　　3 我總比你強一點，這是什麼?傲慢，貪嗔癡慢。有我，執著這個身是我，決定就有貪心、有嗔恚、有愚癡、有傲慢，要知道，這叫做輪迴心。⋯⋯

　　4 輪迴心起作用叫輪迴業，你造輪迴業，你怎麼能出得了六道輪迴?所以這些懂得之後，在日常生活當中，什麼都看淡，什麼都無所謂，這叫真正用功。

　　5 什麼事情最重要?「清淨平等覺」最重要。無論在什麼環境裡頭，順境逆境、善緣惡緣，如何保持自己的清淨平等心，這個最重要!為什麼?六道裡頭沒有「清淨平等覺」，六道裡頭是「貪嗔癡慢疑」。

　　6 所以細細想想，我們自己起心動念是「清淨平等覺」，還是「貪嗔癡慢疑」?如果是唸唸都沒有離開「貪嗔癡慢疑」，六道輪迴是決定出不去，念佛都不能往生。如果起心動念跟「清淨平等覺」相應，那就恭喜你了，你念佛求生淨土一定成功。

　　7 所以這個世間，一切人與事，有什麼好執著的?有什麼好認真的?這全是假的，不是真的。《金剛經》上說得好，「一切有為法，如夢幻泡影」，你執著它幹什麼?既然是假的，應該要放下;放不下，這是煩惱習氣。

　　8 放下，慢慢來，一天放一點，天天放，放到一定的程度，就很容易，就不困難了。開頭很難，突破這個瓶頸之後，慢慢就容易了。往後愈來愈容易，到法身菩薩，就完全沒有自己了。