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2013-10-20 12:12:54| 人氣472| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

3個小妙招告 別眼乾眼澀

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3個小妙招告 別眼乾眼澀

1、熱毛巾敷眼10分鐘 熱敷可促進眼部血液循環,對瞼板腺功能的恢復有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙導致乾眼,緩解眼疲勞。

2、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音 茶葉含豐富胡蘿蔔素,能在人體內轉化為維生素A,維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對人體的傷害,還能夠預防乾眼症。而且常喝綠茶還有一定的防輻射哦!

3、眼保健操 從小學我們就開始做眼保健操,它可促進眼部血液循環,減輕眼部疲
勞。大家不要嫌麻煩,保護好眼睛才是最根本的

【養生課程】3個小妙招告 別眼乾眼澀

1、熱毛巾敷眼10分鐘 熱敷可促進眼部血液循環,對瞼板腺功能的恢復有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙導致乾眼,緩解眼疲勞。
 
2、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音 茶葉含豐富胡蘿蔔素,能在人體內轉化為維生素A,維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對人體的傷害,還能夠預防乾眼症。而且常喝綠茶還有一定的防輻射哦!
 
3、眼保健操 從小學我們就開始做眼保健操,它可促進眼部血液循環,減輕眼部疲勞。大家不要嫌麻煩,保護好眼睛才是最根本的。宣印學院~專業團隊祝大家有美好的一天✶*¨*.☀

台長: 康泰胡
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