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2013-10-16 10:01:04| 人氣785| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

四肢沉重 打氣按摩承山穴

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夏秋之交熱而多雨,濕氣較重。

很多人在這個時節會覺得困倦、四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷,甚至出現腸胃炎現象。此時應及時排濕,最簡單的方式是多揉承山穴。

承山在小腿肚子下方正中,這個位置,肌肉分成“人”字形,承山穴就在人字中間。

承山穴是去除人體濕氣的最好穴位。

因為它一方面是全身承受壓力最多的 筋、骨、肉的集結之處,另一方面又是人體陽氣最盛的經脈的樞紐,所以,它能通過振奮膀胱經的陽氣,排出人體濕氣。

大多數人,只要輕輕一按承山穴,都會有明 顯的酸脹痛感,這都是因為體內有濕的緣故。除了打氣按摩穴位,可以喝點紅豆薏米綠豆粥。

【經絡快報】四肢沉重 打氣按摩承山穴

夏秋之交熱而多雨,濕氣較重。很多人在這個時節會覺得困倦、四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷,甚至出現腸胃炎現象。此時應及時排濕,最簡單的方式是多揉承山穴。承山在小腿肚子下方正中,這個位置,肌肉分成“人”字形,承山穴就在人字中間。

承山穴是去除人體濕氣的最好穴位。因為它一方面是全身承受壓力最多的 筋、骨、肉的集結之處,另一方面又是人體陽氣最盛的經脈的樞紐,所以,它能通過振奮膀胱經的陽氣,排出人體濕氣。大多數人,只要輕輕一按承山穴,都會有明 顯的酸脹痛感,這都是因為體內有濕的緣故。除了打氣按摩穴位,可以喝點紅豆薏米綠豆粥。

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台長: 康泰胡
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