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2013-08-27 16:55:26| 人氣590| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【久坐加重腰背酸痛】

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長期久坐使用電腦會引起腰酸肩痛。使用電腦一般採用坐姿操作，操作電腦具有高度重複性，且大部分集中於鍵盤及滑鼠操作。

長期處於這種情況下，容易出現局部性骨骼肌肉系統的疲勞和負擔，例如肩膀、手部與手腕、上臂及背部與頭部等，出現疲勞、酸痛、麻木甚或僵硬，有時還容易引起多種併發症，如關節炎、肌腱發炎等。
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