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常吃紫菜還能青春不老!

紫菜又稱長壽菜,含有豐富的維生素和礦物質。尤其蛋白質含量也很高,容易消化吸收,很適合茹素及老年人食用。 紫菜可以預防人體衰老,還可以降低膽固醇有利於保護肝臟。 此外,大量膳食纖維,可以保持腸道健康,將致癌物質排出體外。 每周至少吃兩次紫菜湯吧!好吃便宜又營養!⋯⋯

新聞台: 康泰諾麗果 | 台長:康泰胡
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